推 eudamonia4u : 南無阿彌陀佛 04/10 18:44
推 creative88 : 南無阿彌陀佛 04/10 20:09
→ dakudai : 阿彌陀佛！ 04/10 21:39
【尊者如何修「愛他執」】
我在修自他交換時會這樣修：
觀想左邊有一群貧困潦倒、
無依無靠的眾生，
右邊只有一個愛我執極度強烈的我，
自己則坐在中間公正地觀察
愛他執的利益與愛我執的過患，
這樣去觀察，
這樣做對我很有利益。
我也請示過昆奴喇嘛的意見，
他説：可以這樣修。
這樣的修法是隨順上師教導的修法。
～達賴喇嘛
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