[請益] 逃避而不是放下

[QQ8682 (笑)]

性別:男

問題類型:其他

自己個性:鑽牛角尖、依賴、慢郎中

問題背景:

分手兩年左右了，當初分手時應該是沒有很難看吧，
但是隨著時間沉澱許多卻也知道很多當時她不願意說清楚的話，
都只是因為我比起另一個人沒那麼好...，
於是過程中充斥許多謊言，也在前些日子偶然得知，
在我跟她還沒弄清楚前，她就已經跟他在一起了?!
我是覺得有些生氣，
氣的不是她喜歡了別人，而是她為了不讓我變廢人，選擇隱瞞我，
畢竟我都說了妳喜歡別人就明說，我不會再糾纏，
結果搞得我在她有男朋友的情況下還挽回她，成為別人男友最討厭的前男友...，
我不想造成她跟他的困擾，可是一切都這樣發生了=  =。

(我跟她在一起四年{高中到大學}，我不怪她接受了別人，
在那個當下確實我是個不適合的男朋友，
她是個非常棒的女生，她能找到她的幸福我很高興，
也因為她我才知道那個當下的我，在各方面有多麼不足需要成長，
她確實也因為怕我怎樣而一直對我很有耐心幫我，
只是後來想想確實那樣也延長了我修復的時間吧。)

目前狀況:

從我開始打工後慢慢就沒聯絡了，
我一直覺得從我開始忙了以後，
就慢慢放下她了，
可是會覺得很排斥提到關於她的事情(尤其知道欺騙這些事)，
我不太會去想她，雖然偶爾還是會看到以前的照片，
但也不會想要想她，
但每當想到關於以前的事(不一定是跟她的事)，她就會跳出來，
也就會讓我覺得心情很煩，
煩是都已經過了這麼久，我還會因為她煩，覺得自己很神經=  =，
這幾天又夢到她，讓我覺得更煩，
也讓我開始覺得，我是不是只是逃避想起關於她的一切，
而不是真的放下她了?!

我的疑問:

對於她的幸福，我真心祝福，
對於她的生活，我無心打擾，
但對於我的幸福，我無心尋找(可能工作忙吧)，
對於我的生活，卻經常因為想到關於她的事煩，
我想我是走出傷心了吧，
可是是不是還沒有完全放下，
逃避是正常的嗎?
我希望我是已經完全修復好了，是很難嗎@@?
可否給我一點建議或經驗談呢?

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有些人總是喜歡在悲劇加註自己的名子
但卻忘了自己客串不少的喜劇

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推 name2name2: 感覺她有再幫你，那就把她想成一個幫助過你的朋友就好
→ name2name2: 想法上不要有關係對等高低的落差，想成平等的，就是很
→ name2name2: 好的互相幫助過，然後心胸放開闊，眼光看遠，就會發現
→ name2name2: 世界其實很開闊的  另外態度上可以去正面面對她，用想
→ name2name2: 象的也可以，練習到能和對派平常人一樣的態度，應該就
→ name2name2: 能轉化掉了  心的部分也可以練習強制切換，這應該可以
→ name2name2: 經過練習加強，能讓你控制你平常再想的東西是你自己要
→ name2name2: 想的東西  最後還是覺得平等觀或是態度會是很舒服的
→ name2name2: 可以在一些不會受他人內在因素影響的事情努力，這種是
→ name2name2: 自己可以控制的，例如數學解題能力類似這種，有一些穩
→ name2name2: 故的東西在就比較不會受動搖那麼大