[請益] 越來越不喜歡自己卻沒動力改變

[johnn5566 (優和5566)]

我是女生~~目前處於即將面臨一場大考、考完才能夠出社會的狀況
(也就是最後一年的學生生涯啦)

曾經我還滿喜歡自己的，大概是高中的時候
覺得外表跟個性OK(偶爾有追求者)
交友圈也算廣(朋友常說我很幽默或有趣等等)
在課業上也還過得去
也擁有自己的興趣

可是這幾年來我變得越來越討厭自己

好像是上大學之後吧，或是談了戀愛之後(這兩件事情幾乎是同時發生)
我變得很不容易滿足，物質方面越來越愛慕虛榮
因為周遭的人都拿名牌，讓原本對這些不了解的我開始嚮往這種東西
但本身又沒有能力，於是覺得沮喪


也因為談戀愛發現自己一些討厭的個性(例如很愛吃醋很沒安全感等)
變得越來越喜歡擺爛，本來總是有很多事情想要做的我，
現在卻常常下課後一個人在房裡不知道要做什麼

該看的書也不想看，
本來很喜歡看散文小說也突然看不下去，
對看電影或是戲劇都突然很不耐
連本來很愛打的遊戲也突然覺得很無聊，不想玩了

甚至開始想為什麼像我這種沒有優點的人男友要喜歡我呢?

也因為談戀愛之後朋友漸漸少了，對於交友這塊越來越沒自信

可怕的是我常常嘴上說要踏出去卻又始終沒有做到

準備考試也是，明明知道已經該開始準備了卻沒有作為


本來我很喜歡買衣服、打扮自己，現在也一點興趣也沒有，
不管是網拍還是實體店面我都覺得穿了又不好看為什麼要浪費錢去買?


本來我很喜歡幻想未來的自己會變成什麼樣子，
現在我開始會害怕去想像


我該怎麼做才能找到動力去改變自己或者喜歡自己?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.179.210
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1443369879.A.3D4.html
推 suck12345: 也許這就是低潮期，不彷試試出去旅行，開拓視野看看
謝謝你的建議，不過這種緊張時期出去旅行可能會被揍XD

推 zack0428: 低潮期+1，這段期間會很鹹(台)，做什麼事都沒來勁
→ zack0428: 你可以先耍廢一陣子，但是記得一定要重新振作起來
→ zhangzhang31: 還沒遇到讓你想要痛改前非的事情
推 zhangzhang31: 不需要逼自己馬上變好 但不能忘記自己應該變得更好
→ zhangzhang31: 可以嘗試一些從未做過的事情
謝謝你們，但我覺得我已經低潮好久了...而且越來越沒勁...

→ r453b8g: 真是讓我作嘔
推 s3032526: 樓上想表示什麼？我低潮的時候通常都運動+跟朋友訴苦，
→ s3032526: 妳可以試試看，大推跟愛運動的朋友一起運動，超有效！
有哦！之前有找朋友一起運動
現在是假期所以是偶爾一個人去跑跑步(但沒有很勤XD)
開學後打算繼續跟朋友一起運動，希望隨著身材和身體變好能撿回一點喜歡自己的感覺

→ OPIV: 怎麼覺得是朋友的問題……
→ OPIV: 多看看外面吧
確實在大學交到的這群朋友大大改變了我的金錢觀(我覺得是不好的改變)
同時也對自己的改變感到厭惡和無力
或許等我自己工作，了解金錢的真正重要性能好一點
※ 編輯: johnn5566 (61.224.179.210), 09/28/2015 13:16:08
推 bossfour: 或許可以探索自己 有時內在價值跟外界認定不同會迷失
→ bossfour: 慢慢練習跟自己對話 回想自己感受從何而來 需要一點時間
→ bossfour: 也推薦你用自己喜歡的方法 去接收一些心理勵志的資訊
練習和自己對話...謝謝你我會開始這樣做的
好像真的很久沒有沉澱下來去思考自己的事情

推 myth6818: 這不是CATCH版的業務吧 你發錯版了喔
→ myth6818: 好吧 我眼殘 魅力改造也算其中一項 請無視推文 謝
推 yankeerock: 所以現在還跟男友在一起嗎
→ yankeerock: 為什麼戀愛會影響交友啊
現在還在一起喔，從大學一開始就交往到現在
因為開學沒多久就交往，兩人世界後真的很容易和別人脫節
之後有積極自己約別的朋友出來但都沒辦法發展出像高中好友一樣的好感情
我猜想是自己變得挑剔了，也變得很懶得去交際(又開始自我厭惡了天啊= =)

推 hyperionii: 專注力全放男友和自己身上？
剛開始交往的前一兩年完全注意力在男友身上(初戀，而我又比較沒安全感)
現在比較不想黏那麼緊了，卻突然不知道自己想要什麼
※ 編輯: johnn5566 (101.14.3.201), 09/28/2015 20:29:39
推 OPIV: 我覺得這時候親戚家人很重要
→ OPIV: 我會找我的表兄弟一起瘋狂，夜深了在沈睡的他們身邊好好沈
→ OPIV: 澱
→ OPIV: 我是男生 這是我的方法 妳也加油～
家人會一直唸我要好好念書，
不要成天想買名牌想吃大餐
雖然跟家人關係沒有不好但沒有你這麼好XD
不過謝謝你的建議

推 shadow278604: 等你遇到理想的對象，卻發現自己沒辦法抓住他時，
→ shadow278604: 自然就有動力去讓自己變成更好的人。大部分男生都是
→ shadow278604: 因為這樣才有了蛻變的契機
→ shadow278604: 想像一下真的遇到時卻發現自己不夠好，而吸引不到他
→ shadow278604: ，難道不會悔不當初嗎？
我懂你的意思！我人生中最有長進的時刻就是遇到超喜歡對象的時候
不過現在有男友好像有點擺爛了
謝謝你給我方向去努力
※ 編輯: johnn5566 (101.14.3.167), 10/01/2015 19:55:12
推 good00609: 努里存錢 買個名牌 買到後來發表心得看屌在哪裡
→ laker020: 在應該PO在womentalk
推 levi123: 運動紓解壓力又可以增加腦內啡分泌讓妳更正向思考