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因為我要拿小禮物XD
分享內容：
大家好,我是Madao
發這篇文章是為了拿小禮...喔不，是為了回應講者的用心
所以我會以紅色有角的姿態，來完成這篇文章
P大，三倍速的我可以要三倍的禮物嗎XD
整個講座的過程，一直讓我想到一本很喜歡的書<<被討厭的勇氣>>
談幾個自己覺得比較有感覺的地方
首先是你覺得什麼時候沒有自信？
每個人的答案應該不一樣，但當天的答案沒記錯是一個人的時候
一個人的時候，更精確應該是寂寞的時候
成熟男人的標準，就是要能夠承受寂寞
這些讓我想起阿德勒所說的「所有的煩惱都源自人際關係」
如果沒有了人際，那就不會有煩惱了，但是可能嗎？
不可能，所以我們還是要面對煩惱，需要尋求自信。
然而關於人際，你自己所想的自己和別人眼中的你是同一個人嗎？
講座有播放了一個影片<妳比妳想像的還美麗>
https://www.youtube.com/watch?v=ZJt5x5wDTew
這個影片不是第一次看，但是還是覺得很有意思
我們時常過度在乎他人評價，然而這評價又好像不是真的
為什麼？因為能評價你的只有你自己啊
所以當我們的自信是由外人給予的情形下，那是非常危險的
因為他人給的都是虛的，不是真實的
所以這裡有一個我自己覺得的重點
當你的自信是建立在外在，舉凡金錢、外表、名聲等
這些東西一旦消失，你將無所適從，甚至你可能懷疑你自己是誰
而且爬的越高跌的越深，對此P大有畫了一個圖來作說明
高
|自
|信
|
|
|
| 穩定
------------------------高
|
|
|
|
|
|
當你的自信是建立在外在自信上時
因為外在自信是虛的，所以並不穩固
所以會有兩種可能，一種是高自信低穩定；一種是低自信低穩定
因為你的自信建立在外務，所以你可能因為財富覺得很有自信
到達了高自信低穩定的象限，然而有天你的財富不見了
你會覺得自己什麼都不是，於是就掉入了低自信低穩定的情況
接著你為了讓自己有自信，你又拼命的追求財富，又爬上了高端
有可能會像是明日邊界那樣的無限輪迴，其實你沒有真正得到自信和心靈的平靜
所以，對，所以，所以自信需要往內追求
要怎麼往內追求呢？其實我已經忘記了XDDDDDDDD
比較！我只記得比較是一個很大的問題，如果你比較的對象錯了
那也是會像阿湯哥的一百種死法一樣無法解脫
如果始終在跟他人做比較，人比人氣死人，永遠也比不完
所以該比較的大概就是自己了，照阿德勒的說法就是
你只要確信自己有在前進，那也就夠了
至於怎麼樣算前進，自己也就可以決定了
對我而言，只要能跨出舒適圈一點，都是一種前進
然後因為想用三倍速的速度去睡覺了，就先這樣吧XD
有缺的就等其他聽眾補充吧(掩面)
我上面說的沒有很清楚，可以的話真的要花點時間來聽聽講座
那是完全不一樣的感受和收穫
我本身很喜歡P大的文章
因為感覺到他的氣場所以決定這場講座說什麼也要聽聽
老實說我來對了，他的口條他的論述他的舉手投足都相當的完整
眼前的這個人他不是打高空談著理論
而是把東西內化，由內而外的完整，就是一種一致性
我想這點很重要，當我們學了很多技巧的時候常常會遇到一個問題
就是不一致，不論是你的內在撐不起來，或者是技巧和內心矛盾都是
關於這些問題，P大都有給了很棒的說明
所以如果還有機會，千萬不要錯過P大的講座XD
雖然說自信不要仰賴外在自信來建立
但是如果說外在自信和內在自信哪個重要
答案可想而知，都重要！
P大除了說明，如何由內而外的擁抱自信
也提供了一些神祕小技巧來由外而內
我們知道生理也可以影響生理的
而這些技巧頗實用，不過這可以說嗎XD
有問題請洽P大哈哈
然而我想整個講座，也許是最重要的一句話
P大說過去的學生真的成功獲得自信的不是那些最聰明或最富有的人
而是願意前進的人還是什麼哈哈？
我還是想到被討厭的勇氣裡面提到的，我們需要的是改變的勇氣
抱歉我實在很愛這本書，忍不住一直推薦
書中談的是關於勇氣的心理學，和P大的講座的目標有殊途同歸的感覺
希望我們大家都能擁有勇氣擁有自信更加的往前進擁抱更美好的人生
大家晚安哈哈
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