→ AMESSAGE: 推 05/29 04:20
推 qaws74109: 樓上沒誠意啊 哈哈 05/29 10:34
→ qaws74109: 推這篇 05/29 10:35
推 hc955013: 8年推到底 05/29 16:37
推 Nerver: 推 餅臉 05/29 19:53
→ dente: 這麼容易被批評失去自信 那這自信力講座也... 05/29 21:44
→ PSONY: 有請d大指教了 05/29 23:07
分享原由
大家好我是餅臉
這是我第一次參加的講座
想分享給還在迷惘的版友們
分享內容
年初被交往八年的女友劈腿後
對自己開始很沒有自信而且很悲觀
雖然現在不會再難過了
但留下的陰影還是很大
時常在夜深人靜的時候
心裡充滿了空虛感還有自卑感...
在失眠過無數的夜晚後
告訴自己不能在繼續這樣下去了
於是我爬文看書看影片想要改變自己
在因緣際會下看到了P大的自信力講座
果斷報名參加
參加前我對於自信的看法就是改變外表
（變瘦學穿搭）、提升能力（好工作）
只要這些達成了就會有自信了
但是聽完講座才知道這是"外在自信"
而"外在自信"很容易被瓦解
帥有人比你還帥、有錢一堆人比你有錢..
很輕易讓自己陷入比較的輪迴裡。
而"內在自信"是透過比較(GPS定位）
來認清自己的價值
（可以透過幫助別人去尋找自己的價值）
每個人都是獨一無二的
唯有認清自己才有辦法做最好的自己
才能在夜深人靜時有足夠的自信
面對內心那個充滿自卑空虛的自己
另外講座中影片的分享
讓我能夠清楚了解心態的重要性
講座的最後實際練習了利用
眼神還有慢動作來增強自信
都讓我受益良多
希望有機會可以參加P大的自信力課程！
感謝P大讓迷惘的我有目標
繼續努力地尋找屬於我的自信
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.27.132
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1464452341.A.3D6.html
※ 編輯: SuperBigFace (110.28.27.132), 05/29/2016 00:23:47