作者decemebr00 (camel)
看板CATCH
標題[故事] 放下 好難過
時間Tue Jul 26 17:52:23 2016
有人說把失戀的過程寫下來可以減緩傷痛。
好長的日子裡Catch版很多好的文章一直幫助我思考
藉此想發洩自己的情緒 也想整理自己的思緒
分享自己的故事 也希望大家能給我一點feedback
原文長 謝謝
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原PO是男生
在講到她之前，想先提提自己的原生家庭
我是出生在傳統的家族，父親的兄弟姊妹經常
主導家族的大小事，偏偏他們的思想又很強勢封閉，
不外乎重男輕女，不能表露自己的情緒，要"乖"，
*****但影響最強大的還是"家庭"
一個家族不論如何影響，只要自己的父母親能夠有
足夠的自我意識，做任何事情考慮向內，
就至少可以保有自己的家庭不被影響太大，
但是爸爸媽媽對外都很自卑而且關係不和，兩邊的父母都很權威，
給了很大的壓力又需要照顧，我們的家內事經常被外人主導，
導致於我們小孩從小就是處在一個沒有"界限"的環境下長大，
小孩子是沒有明辯的能力的，在那麼弱小的時候，父母是天，
縱然是父母的問題，在當下也會覺得是自己一定是自己不夠好
才要挨罵，才得不到關愛，經常自卑，在那時候，
我和姐姐經常是其他長輩宣洩情緒的工具，並經常包裹著"為你好"的
糖衣，現在想起來，那時候我和姐姐其實就是家裡的"小大人"，專門
照顧那些所謂"大人"的情緒，那什麼東西消失了，其實就是"自己"，
到最後心灰意冷，對家庭關係只剩下"冷漠"
希望有人可以看得懂，因為其實打這段時是十分想哭的
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想談談自己，在求學的過程中，家裡是得不到溫暖的，
只好轉求在同濟之間尋求讚美，很可惜選擇犧牲自己成全別人，
讓大家覺得這個人怎麼可以這麼"好"，現在才知道家庭讓我變得
很敏感、很細膩、很會觀察別人的需要，一樣的，"自己"不見了，
一樣的複製，國小國中高中大學得到的評價都是，他人很"好"，
沒有脾氣，有時卻不太了解這個人，因為在別人面前我總是笑臉迎人，
表現出很陽光的感覺，負面的情緒都隱藏著很好，
其實我是非常沒有自信的，在朋友面前還好，只要在喜歡的人面前，
就會不知所措，變得很敏感，無法自然
曾經有個很要好的老師寫卡片給我說，
"你總是燃燒自己給別人溫暖"，想到這個又是一陣鼻酸，
心疼這幾年來的自己。
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遇見她是在大學，那時我考上研所，做什麼事都順，
那是我最有自信的時候，也剛好遇見了社團裡的她，
我們都是對方的第一任，我們並不像一般的情侶，
我們喜好獨立，可以有各自的生活，但我們的獨立是不同的，
她的獨立是可以很自然的做自己想做的事情，而我
大部分只想掩飾自己的空虛，離開了群體，
我就沒有了自己，可以為了別人的力量沒辦法使在自己身上，
近距離加上初戀可以掩飾掉我的空洞，
可以掩飾掉我對親密關係的恐慌。
再來，遠距離
遠距離更加使我敗相盡出，新人群，陌生的環境，課業壓力，
我的不安全感很重，魅力信心盡失，就算好不容易的見面，
也是無法給她正面的能量，無法照顧好自己，而且我還比她大了幾歲
羞恥、擔心、空虛，各種負面情緒一擁而上，
我知道這樣下去不行一定完蛋，最後我去看了心理諮商
我早就有底，這一定跟我的家庭有關，但我卻說不出個所以然，
後來才了解，
親密關係的相處如果沒有意識的話是複製下來的，
我對她就像對我的家人一樣，害怕說錯話，害怕被嫌棄，
故作委屈想得到一點關愛，在諮商的過程中，
我終於開始關心自己，承認自己的渴望，即使就像個小孩子一樣，
我知道我們如果要朝正向發展，我一定要修復我跟家裡的關係，
為了自己，為了跟她走向正向的關係這給了我勇氣，
鼓起勇氣，回家找到時間跟父親坦承我多害怕他小時候的一個眼神，
一個兇狠的模樣，尖酸刻薄的口氣，壓抑我的情緒思想，多害怕權威，
一陣痛哭，即使我早已長得比他高又壯。
諮商讓我有鬆了一口氣的感覺，但十幾年來所累積的
各種情緒、觀念、想法卻不是一朝一夕能改變的，
在家中一有機會我就盡量的講出我的看法，
即使我依然害怕權威，尖酸刻薄的口氣仍在，但我終於學會抵抗。
我看到了契機，我要持續修復家庭關係，但在那過程我還是給了
許多負面情緒在她身上，在一次久未見面的時候，她提了分手，
我的擔心終於毀滅了我自己。
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在分手的過程中，
她說我們很久沒有開心分開過了，我了解她的意思，
我訴說著家庭對我的影響，她似懂非懂
最後我跟她說，
等我覺得準備好了，我可以再追你回來嗎?
很痛苦，我覺很得可惜，我覺得我已經找到做法了
但卻很真實，我確實沒辦法在我們的感情上出點力
沒有的東西是給不出來的。
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分手了兩年，我們還是有不錯的互動，雖然還是遠距離
這兩年間，我看了許多書、文章，
我持續的想辦法去改變及修復和家庭的關係，
我看到了父母也是那樣的受害者，偏差的想法行為也只是在掩飾
他們需要"愛"，我努力讓自己成為有感覺的人，
努力去感受，表達自己的看法，即使可能很蠢，很黑暗
這兩年間有時依然很掙扎，但我有了新感受:平靜、自由，
我不再那麼躁進，同樣情境在發生時我有了力量，我可以有選擇了！
有很多時候因為她我提醒自己不要鬆懈，
我也開始有想法，如果真的復合了我要的是什麼?
我可以給她什麼? 慢慢有正面的能量，我好像可以付出"愛"了
後來我看了一本書《請找到我》，這不是一本愛情小說，
但看完之後我突然懂了，這就是我要的，保護，對沒錯，
如果我們復合了，我們仍然可以有獨立的個體，
除此之外，
"我想要保護她"
這讓我充滿力量，我也一直有自信，
雖然有些時候是幻想出來的，
覺得她可以理解我的努力與感受。
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很真實的，這兩年間雖然我們仍有些互動，
但是交集也是越來越少，各自有新的階段，
我曾想過到頭來可能是一場空，但是還是提醒自己別想太多，
保持自己的步調前進。
前幾天我提出了復合，她說她另外有喜歡的人了，
想過了100次也比不上聽她親口說來的震撼。
當下聽了很難過，喜歡的人喜歡上了別人真的好難過
那種感覺根本想像不出來，原來這兩年我還是這麼的依賴她，
即使我心底可能知道卻還是騙自己她也會有相同的好感，
但不可否認的這是讓我站起來的力量。
可是我還是好難過好難過...
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推 WenD0732: 家庭的影響，感同身受，女方我想就是放下，緣份強求不 07/26 18:07
→ WenD0732: 來 07/26 18:07
推 Kafelnikov: 快點投入下一段可以減少痛苦的時間 07/26 20:45
推 JQKAce: 我想你心態上還是要改變 你該知道人生中能依賴的人只有自 07/26 23:00
→ JQKAce: 己 將依賴放在其他人身上對他們來說都是太沉重的 07/26 23:00
→ decemebr00: 嗯嗯 J大說的是 這次後我才知道原來我是這麼的依賴她 07/27 10:29
推 joker1991: 曾經我以為只有我家是這種情況 沒想到這種家庭互動比 07/27 16:35
→ joker1991: 我預期的還多 07/27 16:35
→ joker1991: 有時候也是對這種相處十分困擾 長大才發現我跟我姐的 07/27 16:35
→ joker1991: 個性其實被扭曲許多 不過沒有過大的偏差跟惡劣行為已 07/27 16:35
→ joker1991: 經是萬幸 07/27 16:35
→ decemebr00: 突破家庭的珈鎖心裡會更堅強 可是總是要經過這種難過 07/28 16:04
→ decemebr00: 的過程 07/28 16:04
推 AMESSAGE: 晚點回你 08/03 13:13