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我常常都會負面和沒自信 常常因為別人的一句話或幾個字 就讓我的自信被擊垮 導致我面對很多事情都會變得負面 請問我該如何讓自己能夠堅強 而且請問該怎麼做才不容易被擊垮 我感覺我自己真的很不好 很需要大家給我一點建議和建言 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.26.120 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1472485327.A.5C0.html
jidou: 你太在意別人的想法,每個人看法都不同,不可能都一樣。想 08/30 00:10
jidou: 法負面的優點不是更有同理心嗎?(我不知道) 08/30 00:10
coco5566: 接受自己的缺點吧 能夠接受缺點會變得很強大 08/30 01:36
st903202xp: 1. 每次遇到價值觀衝突都會思考價值觀的差異和合理與 08/30 06:31
st903202xp: 否;一旦確立了價值觀,便不需再一直想,因為你想過了 08/30 06:31
st903202xp: ;多來幾次你也不會太在意了,因為你有你的見解和因緣 08/30 06:31
st903202xp: ,而他有他的。 08/30 06:31
st903202xp: 2. 學習忍耐和設底線。不是每件事都要計較,生命中需 08/30 06:31
st903202xp: 要忍一忍的時候總是有的,可以介此來學習。 08/30 06:31
st903202xp: 3. 即便你害怕,也不能逃過這一切,故應學習忍耐面對 08/30 06:31
st903202xp: 和支持自己。 08/30 06:31
ayutaki: 推st大 看完受益良多 謝謝 08/30 11:40
sony577: 推薦好書 <<你就是自己的心理醫生>> 08/30 11:47
x5606x6606: 自信只有自己能夠給自己,如果自信還需要別人給的話, 08/30 17:12
x5606x6606: 同樣的別人也能輕易奪走你的自信。 08/30 17:12
x5606x6606: 推薦你改變我的兩本書,(被討厭的勇氣) 08/30 17:14
x5606x6606: 與(極端自我就是王) 08/30 17:14
x5606x6606: 我到大四以前也是對自己很沒自信,常常被別人影響 08/30 17:16
x5606x6606: 也因為自己其實心理學蠻有興趣的,才開始養成買書來看 08/30 17:17
x5606x6606: 的習慣。 08/30 17:20
peanut97: 換環境 08/30 18:14
grand666: 可能只有我這樣,我認為負面悲觀消極都是成長的肥料 09/02 23:53
grand666: 聰明的人會想辦法解決問題,死腦筋的人會鑽牛角尖 09/02 23:53
grand666: 而且你屬於聰明且會變通的人。 09/02 23:55