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God damn it! 電話那頭傳來妳的哭聲:「我只是想找一個愛我的人,只愛我一個。為什麼這麼難...為 什 麼我總是遇到這種事...」 我可以像一般的好朋友安慰妳,和妳同仇敵愾。或是生氣地罵妳傻,希望可以把妳罵醒! 但是...然後呢? 把錯怪在這些該死的慣於說謊的用交往騙泡的男人身上嗎?或是仇女心態地說這些都是妳 自找的嗎? 這些...這些真的都無濟於事,不管是把責任怪到對方,或是責怪自己,都沒有用,不管 要 把錯丟給誰承擔,那只能在表面的外皮貼上ok蹦,但實質的問題還在,那深處地匱乏讓妳 就像飛蛾撲火......可能要受過很多很多次傷,才突然醒過來...走過對於愛的不信任, 走? 自我厭惡,走過那些千瘡百孔,才突然決心不再逃避往自己的內心深處裡挖。 社會制約和小我的運作總是暗示我們區分黑與白、好與壞、是與非,我們總是希望我們是 在社會制約下扮演著正義的那一方、我們總是喜歡讓自己成為受害者而不是犯錯的那一方 。 但是在感情的世界裡沒有對與錯,所有的是非對錯都只是事後的合理化,硬要在這段感情 故事上分類、分角色貼上標籤,但是... 誰有錯誰就有權 當我們把傷害的責任丟給他方,把自己情緒的痛苦和難過全數要對方承擔,也許當下會比 較輕鬆,但避開面對自我的機會,也避開了認識自我和成長。 在每一道傷口的表面敷藥,以為下次就不會再跌倒了...但每一次受傷都是獨立事件,也 許 只是意外;但如果不只是意外呢?如果我們本身沒發現「我們其實默默地已經對這些傷害 和痛苦上了癮呢?」 對於痛苦上癮,不斷地餵養那殘缺的小我,為了讓小我假裝真實,不斷地讓肥皂劇在真實 人生中不停上演... 小我無關對錯,它只是不明白,只是我們不願醒來... 坦白地說,妳的痛苦並不是一次又一次的遇人不淑而被騙。而是妳明明知道他在騙妳,卻 不由自主的蒙蔽自己的心。在感情裡,我們只談感覺不談邏輯,當下妳是知道的,妳也感 受得到他騙妳交往只為了和妳上床,但是當妳感覺來了,妳願意賭那萬分之一的真心的可 能!而妳總是賭輸了......所以事後妳開始怪他壞,過一陣子再怪自己笨...但是,女孩 聽? ,妳並不笨... 妳是知道的... 真正的痛苦是 妳不願意面對妳刻意忽略妳的內在感受,妳對自己的真心也說了謊! 最痛苦的不是他騙了妳!而是在妳的潛意識裡甘心被騙!然後再事後對這個感受視而不見 ,繼續欺騙自己! 妳編寫出的人生劇本,充滿了傷痕,總是成為感情裡的受害者,這樣的模式不斷的上演著 ,內心深處的源頭要妳成為被情緒操弄的行屍走肉,情緒的驅動力無比強大,當下的合理 化和事後的藉口跟劇本只是讓妳逃避去面對痛苦的根源... 我知道妳受了傷,我知道妳很痛苦,但我們每個人都曾經受過傷,我們都在痛苦中學習成 長,不要再編故事下去了,如果那些過往的創傷,對我們有什麼真實的意涵在,那絕對不 是合理化現在的苦難,而是,這個創傷的記憶是怎麼驅動我們最強大的情緒,讓我們一次 又一次地在當下無意識地斷片,往火堆裡走去...... 去意識那個無意識,去面對那個妳一再逃避的創傷記憶,靠妳自己去滿足妳情感的窗口, 而不是藉由一段又一段的重蹈覆轍的羅曼史來累積痛楚,讓小我茁壯,讓受害者思維烙印 在妳的身份認同上。 女孩...妳並不笨 妳沒有做錯什麼,停止對內自我厭惡,也停止向外尋找救贖... 這是妳的人生故事...這是屬於妳的劇本...妳有全然的力量去面對這個被妳壓抑、逃避許 久 、內心深處的強烈情緒... 羞愧、氣憤、痛苦、害怕、悔恨...並不是妳不好,這些情緒內建在我們先天的匱乏裡, 再 透過社會制約而加深,但是當妳願意面對它,感受它,讓藉口和更多的悲情劇本止於此刻 ,單純的、靜靜地、看著它們,一開始很可怕,繼續看著它們,慢慢地它們會瓦解融化, 讓這些高強度的能量回流到妳的身上... 當妳決定不在逃的當下,當妳決定不再扮演感情世界裡的那個唯一的受害者時,妳人生改 變的契機就打開了... 沒有人說這過程是容易的,但正是因為如此,它更有價值和意義。 拾起妳的勇敢... 學會真正的愛自己... 重新學習信任愛... 妳會好好的... 即使面對自己時那痛苦更顯無比真切,即使旅程中妳邊前進邊流淚... 妳會好好的... 妳會好起來的... 傻瓜,沒事啦... Peace... —————————————————— 不回水球和站內信 a message for inner game https://amessageforinnergame.wordpress.com/ #發佈遊記、文章和Podcast的地方 mail me amessageinnergame@gmail.com #寫信給我 FB粉專: https://m.facebook.com/FORINNERGAME/ Line@ @uym9065q #文章或Podcast設密碼都會統一發訊息在這裡 http://i.imgur.com/4MLEnZQ.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.209.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1472643002.A.96C.html
nashin: 寫的真好!推一個!08/31 19:35
nashin: 但有時候懂自己的深層匱乏,要面對真的需要勇氣~08/31 19:36
※ 編輯: AMESSAGE (49.216.209.57), 08/31/2016 19:37:29
swilly0906: 我也覺得還不錯 不過發在BG就真的有點不適合了.... 08/31 21:21
bbignose: 只能怪自己笨 08/31 22:33
bluefish520: 推 08/31 23:21
Blackmock: 要開始累積女性粉絲了嗎XD 09/01 02:43
sadness0830: 然後再一次被騙就囧了 09/01 08:21
lppllp123432: 看到B大的回應笑了哈哈 09/01 12:23
j4y4wu3: 可是這篇在男女版被噓的很慘耶XD 09/01 18:18
bbignose: 一個玩inner game 的人會care被噓嗎? 09/01 23:47
tyjcgmnl: 為什麼心靈成長的說詞總是讓一堆人上當…科科 09/05 02:02
bighead0629: 把挫折當成自我成長的養分,不管任何領域都適用。所 09/05 02:51
bighead0629: 有的安排都是最好的安排 09/05 02:51
bighead0629: You can only connect the dots by looking backward 09/05 02:52
bighead0629: . 09/05 02:52