[請益]想徹底改造自己，該從何入手？

[kevin0353 (深淵凝視)]

性別:
男

問題類型:
學習

自己個性:
對一般的事情樂觀，對外表自卑。有點大咧咧，有時候講話很直接，喜歡觀察細節。對喜歡的人百依百順。

對方個性:
無

1.問題背景:在跟喜歡8年的女生告白後得知她是t，在祝福她幸福快樂之餘也想好好改變自己，擺脫只能當個好人的狀況。

2.目前狀況:已著手研究外表的改變與進步(體態、穿搭、髮型、保養)，想來catch版精進自己的內在&學習跟女生聊天、相處的方式。

3.我的疑問:
1.如果想要漸進式的學習，該先看哪位大大的文章or市面上買的到的書籍?
2.版上有哪些大大的精華文必讀?

當然如果對小弟有什麼指教或建議都可以直接留言，還請各位大大不吝賜教。

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推 writers: 保養的話：吃出好肌膚的營養學/美麗聖經。內外顧到了
→ writers: 體態則是馬上去持續運動，才是真的。
→ kevin0353: 感謝大大的回應。
→ kevin0353: 外在部分我已經開始著手改變了，主要是想請問內在的部
→ kevin0353: 分該如何由淺入深的依序學習？
→ Medness: P大最近剛好有講座，初期蠻建議聽一次看看
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