Re: [請益] 如果面對同性朋友的貶低玩笑？

[abovelight (o.oa)]

對於被人嘲弄這件事情，我有些經驗可以分享


首先要知道一件事情，大部分被人嘲弄無法忍受的原因，

並不是因為對方很猛烈正面攻擊你。

對方如果真的擺明著猛烈攻擊你反而好辦，

(比如對方直接指名道姓罵你父母之類的...)

因為這種情況周遭的人也會認為對方有問題，

你也可以毫不遲疑地就是離開現場，或是理直氣壯地反擊。



被人嘲弄無法忍受，其實反而剛好是對方傷害你是很隱性的攻擊與玩笑

他讓你處在一個情境是，若是你生氣你怕大家會覺得你沒肚量破壞氣氛，

但是若你不生氣忍耐著，對方就會火上加油繼續嘲弄讓你覺得無法忍受。



所以記得被嘲弄難受的原因不是因為對方明著攻擊的猛烈，

難受的點反而是因為對方的砲火不夠明確又猛烈，

讓你處在一個要忍耐又不想忍耐的尷尬位置。



大部分會嘲弄別人的人，其實並不是真的有惡意，也不是真的很強大想搞毀別人，

很多時候愛嘲弄別人的人是很脆弱的，他們無法克服社交恐懼或是社交障礙，

必須透過嘲弄的方式讓自己社交的過程更舒服或是找到自己的價值。

也因為如此，必須要先捨棄那些認為愛嘲弄別人是很邪惡想要摧毀人的想法，

他們並不是強大的敵人，他們不是想要摧毀你，要去理解他們只是有社交障礙跟恐懼，

必須靠著嘲弄來呼吸，否則自己會被恐懼吞噬掉。



對於這種人你可以用幾種心態來面對。

自我娛樂，大致上的重點是你心態上必須先不受影響，

但與其說不受影響，應該說你必須要轉念把事情當成是個笑話來看，不要認真看待，

甚至要笑得比周遭所有人都還大聲。

我用的方法是，我會把「自己」給抽離，我不會把「自己」當成「自己」，

我會把「自己」當成「某部喜劇電影的角色」，然後我就好好笑著那個「角色」的演出，

笑得比場上所有的人都大聲，甚至笑得更沒品。


舉例我可能跟一群朋友吃飯然後去上廁所大號，回來之後被某個朋友嘲弄


「哈，每次出來吃飯你都去大便而且大超久，你真的有便秘的問題啊？」


這時候朋友嘲弄我了，我當下開始把自己抽離，

開始把自己轉化成某部喜劇電影的角色，並且編起更誇張的劇情。


「你才知道，真的是超大一坨的，大到整個馬桶滿出來，

裡面還有一粒粒像是玉米的東西，咦？跟你的主餐的玉米真的是一模一樣啊！」



這裡要記住，大部分嘲弄你的人基本上是沒敵意的，

他們只是因為社交障礙或是社交恐懼不得不用嘲弄的方式讓自己舒服點，

所以當你自嘲的點比他還更誇大的時候，你並沒有在刺激他，

你反而是表現出更強大的自信，不把這些事情當一回事，你也沒有包袱。

而且由於你已經先自嘲了，所以你繼續無差別的嘲弄他也會更加自然，

就是所謂的彼此打鬧的情境。

由於這類人只是想緩和自己社交的障礙

所以當你自嘲的比他更誇張的時候，他能對你的傷害就沒了，

因為你已經散發出一種自信與氣度，你已經沒有包袱，真正在嘲弄起來，

你又會用比他的力道更大的自嘲並且也再嘲弄回去，

因為他反而要顧到自己的形象了，他反而不太敢再嘲弄你了

除非對方也是會自嘲的人，那麼情況很可能會發展成你們是彼此會互相嘲弄的好哥們了。




然而另外一種少數的狀況，就是遇到對方嘲弄是真的帶有惡意的，

他是真的看你不順眼，基本上這種人出現，如果周遭的人是正常人，

自然慢慢會把他排除在外，但如果是某些特定情境，你必須得做點什麼的時候，

是有比較進階的「反擊方式」。


先說明這種反擊方式必須要有強大的心態基礎和實力，不是那麼容易辦到。

這高明的反擊不是去反罵對方，或是反指對方的不是，或是去跟對方論是非。

基本上遇到這種帶有惡意要詆毀你的人，你跟他講道理反而是令自己陷入糟糕的情境，

再者如果你反罵對方，但因為你情緒受影響的去痛罵人家，

你已經先讓自己受傷的前提下，去傷害對方，

無論是從周遭人的角度或是自己的角度來看都是兩敗俱傷的結局。

所以在這種情形下記得，要用對的武器，用強大的武器，



這個武器叫做「正向能量」。



什麼是正向能量？是要我阿Q心理嗎?或是裝笑忍耐對方嗎？

不，這邊所謂的正向能量不是要你裝作一副高尚的樣子，

或是一副不跟對方計較的樣子的閃避，這邊的「正向能量」就是所謂的笑，

用你的肢體語言，用你的聲調，用你的眼神，全然地表達出正向能量，

不只嘴巴笑，眼神笑，肢體語言也在笑。


這是個很重要的出發點，在反擊前，你必須先讓自己的狀態是好的，

所以先boost自己狀態往正向能量發展，而且要儘量是強度夠的正向能量。

而這個非語言的正向能量也會傳達給對方，這時候會出現一個很詭異的情形，

你的正向能量若是夠強，會開始讓對方的氣場產生疑惑，

因為如果你是帶著恨意去罵他，他會本能性的反擊，

他的負面能量會因為你的恨意自然變強，他對你的攻擊會很順，

但是如果現在讓他接受到的是正向能量，若是他氣場不夠強，

他接下來貶低你的能量會出現些矛盾。



這時候有人會問說：

「靠杯，你這是在講空話嗎？最好是笑一笑對方就會被你壓制住啦。」


沒錯，並不是笑一笑就可以壓制著對方，所以我一開始說了，

若是要反擊對方，你必須要有比對方更強的心態以及實力，

你必須客觀上的實力就已經是強過他了，

在這種的條件下你再來用正向能量來當作反擊武器。


原因是這樣的，如果你反罵回去，對方就算實力是輸你的，

他也會因為惱羞成怒而開始無差別攻擊讓大家一起自爆，

這時候就算你實力比他強也會被一起打成爛泥巴雙輸。

但如果你現在是用強烈的正向能量開始傳達給他，因為他實力本來就不如你，

他的氣場會開始迷惑，他會搞不清楚為什麼你忽然開心起來，而且還對他友善

但他理性覺得這時候你怎麼可能會對他友善，

但是情緒能量出來卻又是這麼地正向，

於是他的憤怒無差別攻擊的能力會開始無法施展。

而在這個當口下你在用正向能量，並帶著你的實力內容去打他臉，

在那個情境下會出現一種你很友好但似乎又在打他巴掌的情境，

你才能把實力壓制住對方的情境展現出來，

這中間你的眼神接觸，肢體語言，還有講話出來的聲調確實都需要比較高段的技巧。



總之這邊心態要抓住幾個重點，

大部分會以嘲弄人為生又不會自嘲的人，並不是什麼有自信的人，

在現實生活中也不是什麼強大有實力的人，

他們的社交過程必須用這種詭異的方式來免除自己的社交恐懼。

所以面對這種人你要知道你不能真的堂堂正正的跟他決戰，不要掉入陷阱了，

否則最後只會陷入爛泥巴混戰的雙輸。

透過「自我娛樂」以及強力的「正向能量」來當作應對方式是比較好的方式。


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※ 引述《PBfire (PBfire)》之銘言：
: 同性朋友有時候開玩笑，描述一個故事，後來將我跟狗做連結，大意是聽到聲音，以為是
: 我叫他們，後來發現是外面的狗在叫，
: 然後，有幾個朋友有笑，遇到這種貶低的情況該怎麼作？ 其實我滿不爽的，不過，可能
: 是我本身個性比較內斂，也不想破壞氣氛，但當下又沒辦法反將一軍，然後是同一個朋友
: 圈，算是有兩位比較嘴砲的朋友

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推 fawangching: 這樣好累 被嘲弄還要自嘲自己 不要交這種朋友就好
推 badname: 有些男性喜歡嘲弄來炒熱氣氛，在男生多的科系還蠻常見的
→ badname: ，我曾經被嘲弄後沈默不語，後來朋友說就是希望我互相嘲
→ badname: 諷才有趣之類，這大概是她們的想法吧。無論如何這篇心態
→ badname: 是好的方法
→ AMESSAGE: 又在寫小論文！
推 Blackmock: 把各種狀況都寫進去啦！
推 jidou: 這篇也寫得不錯，確實強者才能自嘲，可惜我也沒辦法做到
推 sanjik: 推這篇好文
推 PBfire: 推，謝謝！
推 qqwwweee: 好文，推