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前幾天講座,有個朋友過來問我這個問題。    他是一個溫文儒雅,乾淨整潔,讓人很舒服的人。    我看著他的眼睛,我懂他糾結的困擾。    我想到過去的我。    我過去是一個非常非常害羞內向的人,我覺得自我提升很努力,我很有內涵,我對於生命 很有熱情,只不過女生不認識我。眼看身邊的優質女生都被那些低俗、沒內涵的男生吸引 (最常見的標籤例子就是8+9)    談更深一點,這是一個身份認同和做自己的問題。    我是一個好人,我只是害羞。難道吸引女生代表我要變成那種外向活潑的人嗎?我覺得我 害羞內向是做自己啊!我一定得改變去迎合女生嗎?變成那種我不喜歡的樣子?我不自在 的樣子?大家是不是都喜歡外向的人?所以我”必須“努力改變成為那樣的人?    這是一個灰色地帶,關於做自己的灰色地帶!    我和他說:「不,吸引女生不代表你一定要變成“外向的樣子”。」    如果你是為了吸引女生而刻意外向,那會掉到一個泥沼裡。    你的外相是虛假的,是另一種社交面具,也是傳統泡學一直塞給你的“把妹達人的完美形 象”“如何包裝自己”“背一堆慣例招式”    我從來不認為“把自己物化成一個社交機器人”就叫做他媽的“內化”!       那是我一直在強調的事!    但是!    你所說的自己是真的嗎? 一個人只有一種害羞的特質嗎? 或是 那只是另一種保護ego的藉口?    一個人有很多不同的特質和面向,當我一個人時,或是和我親密的伴侶獨處時,我多數時 間是很安靜的,那是我的預設值。    我喜歡的活動多數是一個人的,電影、閱讀、旅行、踏青、看海、運動、冥想、寫作.... ..    我可以一個人生活完全不跟任何人互動社交一個月也很舒服。    但這個安心的感覺,是在我努力讓自己去發展我的外向的特質之後,才出現的。    過去的我只是逃避,那些活動當然很開心,我也喜歡這樣的自己。但總是少了些什麼—我 內心知道我並沒有去挑戰我舒適圈的極限!    直到我開始這段旅程之後。    我知道(透過第一手體驗)我有能力成為任何我想成為的人,我可以有能力選擇外向或是 內向的特質,在不同的場合,讓我當下可以融入環境,一樣是做我自己,一樣是專注在建 築自己的快樂。    當我發展出外向的特質之後,我可以在社交場合玩很開,帶給周遭的人放鬆快樂的氛圍。 我可以給予價值。    當我發展出外向的特質之後,我讓更多人認識我,發現我的“好”(而不是只寫在日記裡 給自己看),我多了很多機會。    並不是我刻意討好取悅要展示要迎合要說服別人,你看!我有價值唷!    我一樣是做我自己,我的風格,我的特色,我真實的聲音。    那個外向的特質一直都在,只是被我腦袋的聲音壓抑著: “我這樣別人會怎麼看我?” “我這樣是不是社會不會認同?” “我這樣是不是和別人不一樣?” “我這樣會不會被討厭?” “不要這樣做!不要那樣做!別人在看!”    這些尚未被發展的特質也是我,只是被這些自我否定質疑的雜音給壓抑住了。    做自己是快樂的,但並不是做社會所期待的那個”完美“的自己。    在真實世界裡,完美並不存在。      我所說的,做自己,最真實的自己,做“最好”的自己。    那個好指的是”全然“,無條件的去發展自己的所有面向,無條件地去接受自己所有的人 格特質。    讓愛自己的感覺去擴大增長,隨著成長的歷程,你會開始發展出真實,那些雜質會自動地 被消去。      他是一個自然漸進的過程,但需要時間需要努力需要專注需要對自己承諾。    但他並不是把你塞進一個大家會喜歡的模型裡。社會制約要你變成的樣子!    而這些,出發點都是從愛自己開始。    一個女人並不喜歡也不希望一個男人是完美的!待在這樣的人身旁會很有壓力也不真實。 女人喜歡一個男人是有自信的    但這個自信不是來自他的社經地位還是長相,或是他所擁有的資源。這些外在的結果,它 隨著內在增長自然會出現,他是外在顯現,也是一種最快的(因為可以量化)辨認方式。    那麼,那個自信是什麼?來在於深處的無法量化,卻可以透過氣場和眼神感受到的那份堅 定是什麼?    那是一股平靜真實的自信。    一個女人會愛上一個男人,因為待在他的世界裡可以感到安心放鬆和快樂。    這個男人無條件的安然的接受自己的所有,他行走世界帶著輕鬆寫意,他用他的勇氣去面 對未知,他的信念告訴他,不管發生什麼事,我都會好好的,因為我相信自己的能力,我 知道我要去哪裡,我知道我自己是誰!    我的價值是來自於我的認可,而不是某某人給我的許可。    Peace!    幾個世紀以來有人跨出第一步,順著新的道路,不攜帶任何東西,除了他們自己的願景。 ————————艾茵蘭德。 ——————————————————— 留信箱領獨家私密文章電子報 http://eepurl.com/cAo4h9 之後陸續會有講座以粉絲團按讚優先錄取 FB:@FORINNERGAME 聯絡請不要用站內信,一定收不到。 a message for inner game https://amessageforinnergame.wordpress.com/ Line@ @uym9065q http://i.imgur.com/4MLEnZQ.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.20.130 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1487561404.A.E18.html
amuck: 頭推! 02/20 11:54
fionsheep: 不錯 02/20 11:59
etop: 推 02/20 12:04
vincecjw: 推~ 02/20 12:29
long30214: 推~這篇有touch到核心,感謝分享 02/20 12:38
cyijiun: 8+9 錯惹嗎 02/20 12:45
fawangching: 我肯定你有看過阿德勒心理學 你很棒 02/20 12:55
Peteroo: 推 02/20 13:40
flyaway2100: 沒錯,自信超越內外向 02/20 13:41
rueizai: 推 02/20 15:26
ape555: 推F大,肯定有看過 02/20 16:04
abovelight: 都是來比內向的 02/20 18:41
cvcc: 覺得是行銷的問題 內向(通常低調)所以別人不知道你的好 02/20 19:09
cvcc: 或是意外發現你的好 卻無法接近你 02/20 19:10
AMESSAGE: 最外向的是 02/20 20:51
AMESSAGE: Aren........... 02/20 20:51
Noenoenoe: 聲音最好聽的也是aren 02/20 22:09
QQmental: 推推 02/21 14:10
today098: 推,真的講很棒 02/21 16:04
sargent: 我發現,當你每天都嘗試跟陌生人講話,你越來越輕鬆做得 02/21 18:19
sargent: 到。但把"跟任何人都能攀談"這點歸納成外向,並把內外向 02/21 18:20
sargent: 當成是"人格"個性的一部分,進而認為那就是你。是錯的。 02/21 18:21
sargent: 換言之,那跟肌肉鍛鍊可變,不該錯認是人格而不能抹殺。 02/21 18:23
nobodytw: 認同,自信才是重點,不過自信的特質比較容易顯現於外向 02/21 21:05
nobodytw: 的人,內向的人通常要花時間才看的出自信,現代求快的節 02/21 21:05
nobodytw: 奏我認為還是外向的有利 02/21 21:05
bluefish520: AREN XD 02/21 22:42
lonelystar06: 如果不是自閉到不行 還好吧 不過勸你拋開"自己很上 02/22 11:42
lonelystar06: 進"之類的想法,因為那只有你自己知道 更何況不是每 02/22 11:42
lonelystar06: 個人都在意這點 02/22 11:42
pigmen: 至少也要敢跟女生講話吧 難不成等人倒貼 02/23 14:04
a78998042a: 推推 02/23 22:17
colin13542: 我想問: 若是無法建立自信呢?每次把一件事情做的還 02/25 02:56
colin13542: 可以時,就會發現自己還差得遠,或是因為自己的粗心再 02/25 02:56
colin13542: 次犯下錯誤 02/25 02:56
colin13542: 然後因為這些錯誤再次失去信心,雖然不會因此氣餒,但 02/25 02:57
colin13542: 我實在沒辦法說,自己是有信心的。 02/25 02:57
AMESSAGE: 自我批判會吃掉你的信心 02/25 10:15
AMESSAGE: 檢討分析(客觀的 不帶自我貶抑)是必要的 02/25 10:16
AMESSAGE: 當下做到最好 02/25 10:16
AMESSAGE: 但人生是未知的 一定會有意外挫折失敗 02/25 10:16
AMESSAGE: 而真實的自信不是未來不會犯錯 02/25 10:16
AMESSAGE: 而是勇敢面對未知 告訴自己沒事的 我會處理好 我會成長 02/25 10:17
AMESSAGE: 當下做到最好 遇到問題修正改進 02/25 10:17
AMESSAGE: 讓每一個當下完美 而不是期待未來總是完美 02/25 10:18
colin13542: 謝謝amessage大! 02/25 10:23
decemebr00: 推! 02/26 17:40