推 sargent: 感謝爾等對我挫男的貢獻，革命尚未成功，同志仍須努力… 03/02 17:19
推 tom203701: 謝謝阿妹大的bootcamp 03/02 17:46
推 gn046187: 有趣 03/03 22:11
H大上週來我的講座。回去時心得寫，希望知道我們街搭怎麼玩的。過幾天之後他和我約
見面。
我之後會剪輯那天的影片，你們會看到一個人在短短一小時從不在狀態內到進狀態的完整
改變！
和H大剛開始見面時，他聲音超小聲，眼睛不習慣看人。那天的攝影師是阿灰。在前面熱
身一直被打槍時，阿灰跟我說：「完蛋了，今天應該是連打兩小時的節奏。」
「不，不可能。他只要放空聽進去，今天不會就這樣而已。」H被拒絕之後，我把他拉過
來說：「你現在感覺怎麼樣？你應該開始覺得難受了。不要去算熱身時被打槍幾次，去想
這兩小時都是一個大組合，這只是一小部分，重點是你怎麼處理你的情緒，把每一次失敗
當成動能。」慢慢地，我要他去轉念、專注在當下的任務和把交流的時間拉長。
第一組女生停下來跟他說話了。我知道可以加重難度了。接著每個女生都停下來聽他說話
，結果他走回來，我問他怎麼了，他說不知道聊什麼，我說這不是理由，回去重搭待到女
生走掉。去感受那個尷尬的感覺。
H一上去開始面試女生。我在後面一直笑，「來了」讓他感覺出來。討好一個人的感覺有
多難受。
我開始讓他去上兩人組，並加入幫他把朋友移開。
「現在感覺怎麼樣？」
「開始不在乎了。」
「好 前面有三個女生，直接過去和你想認識的說話！」
H上去後，我和阿灰也加入幫忙。我們逗得女生笑得不要不要的。我知道他進狀態了。
四人組、日本人、澳門、街上、書店裡...我讓他用自己的節奏去開場每一個在生活中會面
臨到的狀況。
其中一個很漂亮的女生，他上去講完開場白被順打槍，他走回來，我看著他。H大就回頭
重開。這次女生停下來聊了五分鐘。我在旁邊一直傳訊息說：「約她喝飲料，現在！」
結束後，我和H喝咖啡。我放影片，給他看前半小時的自己。到後面進狀態之後的樣子。
我和他說看到這邊，你如果是旁邊的人，你不會相信後來你做到了什麼！和正妹聊天聊的
女生笑開主動要你聯絡方式？這是同一個人嗎？
如果只看前面半小時，旁邊的人會說哥別鬧了，像個白痴。
但這是一場信念遊戲，當你走出你的腦袋，外在結果就來了。你看你後面搭訕的女生，每
個表情都在想「天那終於讓我認識了一個真正的男人！」
這和你說什麼無關，這遊戲是在關乎"你 是 誰"！
你怎麼看待你自己，你的信念是什麼，你在給予價值還是索取。
過程，我沒有給任何一個慣例，我讓H自由發揮去表達他當下最真實的感受。我進去幫忙
，也只是示範自我娛樂、DGAF、堅持到底和微調。我要他用身體去體驗心態而不是用腦袋
去理解。
離開時，我和H說：「你知道我為什麼喜歡Bootcamp嗎？這其實對我而言投資報酬率很低
，很花時間。但每一次，我看著一個人在兩小時裡，從一開始一直在自我否定到相信自己
、進入當下的那種變化，我都很感動。FUCK！這個過程多美，你上前時不在去想「我夠格
嗎？我長得夠帥嗎？我會不會打擾她？旁邊的人怎麼看？我要說什麼讓她印象深刻？」
而是，僅僅是走過去用你最真實的人格和快樂邀請她進入你的Party。
你的價值來自你的真實和一致性，來自於你的勇氣。這些就夠了！不管你現在有什麼，這
些就已完全足夠。
Peace!
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