[分享] 關於匱乏

[AMESSAGE (Die for your dream)]

關於匱乏
　　
「妳怎麼那麼矛盾？」
　　
「每個人都是矛盾的。」
　　
「抱歉，妳說得對。」
　　
回想起三月底的室內課，從第一堂講脫離匱乏開始，那是一個很有共鳴的主題。
　　
因為它並不是單單為了泡妞，而是關於人生。
　　
有些朋友私下問我這個話題，問我「我這樣做是匱乏嗎？」
　　
我不是什麼匱乏專家，也不是什麼很邱的完美鑲金。我也有很多匱乏的時候。
　　
不過針對那這個問題，我可以想都不想就答「對，因為當你想要問這個問題時，你就是站
在匱乏裡了。」
　　
我說這句話是匱乏的嗎？
對，匱乏！
　　
我這樣做會不會被覺得匱乏？
對，匱乏！
　　
我這樣想很匱乏嗎？
對，匱乏！
　　
我離開匱乏了嗎？
不，匱乏！
　　
我要怎麼離開匱乏？
當你忘記這個名詞的時候
當你停止從外在檢視自己的行為，合不合乎他人標準的時候
當你把注意力放回自身成長的時候
當你停止索取別人給你的認同的時候
當你忘記這個話題而且沉浸在自己的開心的時候
　　
事實上
我們無法為了離開匱乏而努力去"做些"什麼
匱乏不是指表面的行為（我做了什麼或沒做什麼才變成匱乏）
匱乏是來自你的出發點
當你做的行為背後的動機是來自於「我要離開匱乏」時，不管你做了什麼或是忍住不去做
什麼，你的內在情緒都是指標在告訴你—我是匱乏的。
和你賺多少錢、年收入多少、名片頭銜、住什麼樣的房子、女朋友多辣一點關係都沒有。
匱乏是一種自我的感受、自我的價值感。
只要你的價值需要來自別人授權給你，你內心會有一種深層的無力感（匱乏），你失去你
的力量了！
　　
有一個笑話是這樣的：
有一個虔誠的信徒被困在荒島上，潮水暴漲，再轉眼，他就要被淹沒了。
於是他閉上眼睛誠心誠意地和上帝禱告求救
一艘船來了，船上的人說：「快來吧，水要淹沒你了」
那人說：「不用謝謝，我的上帝會救我的」
一輛直昇機來了，機上的人跟他說：「我放下梯子給你，你趕快爬上來！」
那人說：「不用謝謝，我的上帝會救我的」
最後，那人就大水淹死了，他死後上了天堂遇到了上帝，他對上帝說
：「上帝啊 我對你這麼的忠誠相信 為什麼你不來救我呢？」
上帝翻了個白眼：「我已經派了船，又派了直昇機，你還想怎樣？」
　　
像是如果你小時候常常三餐不繼，導致長大有了錢，但變得暴飲暴食（你身體告訴你"我
飽了"，但你還是想要一直吃”不夠不夠我還要更多”）
　　
我帶新朋友出去玩，常常遇到的情況是：
男生聊了一下，話題乾了，然後就垂頭喪氣的走回來
我跟他說：「怎麼了嗎？」
「我覺得自己表現好爛喔」
「女生還停下來了，笑著看著你，她期待你接下來要說什麼，她沒有走啊，她想認識你。
誰拒絕你了呢？」
「我嗎？」
「對！你自己！」
「你覺得你自己不夠好，你害怕再聊下去被女生發現你不夠好，你害怕被打槍，所以你先
拒絕了自己。你需要誰授權給你？女生已經給你了啊！你需要的不是更好的材料或是更好
的“反應”，你要的是先接受你自己，讓自己授權給你自己！女生根本沒拒絕你，而是你
先拒絕了自己！」
　　
我們被心智的聲音給擊退了
　　
在混亂的未知面前，我們失去了力量，被過往的創傷給困住了。
　　
但是，匱乏並不是什麼需要羞愧的、避之而唯恐不及的髒東西
　　
匱乏感是我們的一部份，不必刻意找尋他，刻意避開他，刻意消滅它
　　
他就在那
　　
他該出來的時候，自然而然會出現
　　
我們只需認出他，並習慣它
　　
然後不要被他給吸進去，保持點距離觀察他
　　
認出、面對、接納、放下
　　
每個人都有被困在腦袋裡的時候、混亂的時候、矛盾的時候、討厭自己的時候
　　
不要花力氣去對抗他了
　　
專注在想要的事物上、專注在行動上、專注在成長的體驗上
　　
他自然而然會離開
　　
他仍然存在、仍然會在某些時刻浮現
　　
他只是要跟你打給招呼，提醒你的旅程現在在哪裡，提醒你人生的課題在哪還是未竟之事
　　
力量仍然在你身上的
　　
你仍然有著信念和持續行動的能力
　　
他無法傷你一絲一毫，膽敢未經你的允許！
　　
深呼吸
　　
1
2
3
4
　　
當他發現他無法影響你、嚇唬你時，他就在很奇怪的時間點不見了
　　
就在你回到當下的同時
他離開了
　　
就在你改變看待事物的角度、轉念、改變自我對話的方式時
他離開了
　　
就在你情緒切換到自我娛樂時
他離開了
　　
當習慣之後
他仍然還會再來
但你卻會在他離開時呀跟忘記他來過
　　
你不是那麼在意、恐懼”匱乏“這個名詞
　　
到這時候
“匱乏”不過就也只是一個標籤而已......
　　　　
Peace!
　　
＃離開匱乏
＃撕去標籤
＃回到當下
＃自我娛樂
＃害怕是匱乏的養分
＃上帝很喜歡翻白眼啦我猜的
＃空

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推 Medness: 匱乏像你的鼻孔，越塞越大
推 Mercury0625: 「極端自我就是王」，這本書雖然跟本篇意旨不太一樣
→ Mercury0625: ，但我真的覺得很貼切
→ AMESSAGE: 江魔大家很推 他也很做自己 不過我不太喜歡就是了 風格
→ AMESSAGE: 問題
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推 victank: 推！他仍然存在、仍然會在某些時刻浮現...
→ victank: 就在你回到當下的同時，他離開了
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