→ sargent: 呼應ab大的文 04/29 17:20
推 chaochao1988: 都推 04/29 17:49
推 lppllp123432: 推 05/04 08:35
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為什麼會懶散?
【不按時地行動】
↓
【計畫執行的行動拖延】
↓
【安排的目標沒有達成】
↓
【發生進度累積落後】
↓
【無法負荷】
↓
【感到灰心焦躁、喪失衝勁】
↓
【懶散】
世上順勢的事，做起來是簡單的；逆勢的事，做起來就是難的。疲倦了的人要睡
覺，是簡單的；要讓疲倦的人不睡覺，那就難了。
所以最好的辦法就是，讓一個人自然而然地想睡覺與做事。由於生理時鐘，人體
具有一種按時啟動功能的「自然慣性」。照著這種慣性來行動，自自然然不需花費腦筋，
最是輕鬆與容易實行。
如果做事不按時，便沒有辦法建立起自然行動的慣性，我們便得不停地繁複決定
著：「下一秒我們該做什麼?」慢慢地，就會順應人本來具有的怠惰感，而什麼事情都不做
。自然也沒有辦法藉由累積功夫而達到更好的境界。
因此，按時執行工作與生活十分重要。想要在一日又一日的生活中累積起成就，
按時做事的習慣是首先必須具有的目標。然而，培養按時做事最怕的是兩種情況：
一、【中斷】
例如：休息的一個小時中間突然必須外出。
二、【不準時】
例如：五點整該吃飯，卻遲延到五點二十分才吃飯。
「中斷」與「不準時」會擾亂這種自然的節奏感，讓培養起來的習慣發生改變。一旦習慣
的規律感破壞，執行工作與規律生活又再度變成了需要耗費心思的工作，很容易又回到不
規律的生活，所以中斷與不準時的情況，應該盡量避免！
簡單來說，這篇就是告訴我們:要培養規律感。
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