[請益] 該如何找到和人互動的熱誠

[cgmix07 (繪夢人7號)]

性別:
(男/女)  ->發問者性別

男

問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)

其他

自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):

多疑 容易焦慮

對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):

(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 

1.問題背景:

      滿長一段時間,只要是隔著電腦或通訊軟體和朋友互動,就會連一丁點想和人交談的
動
力都沒有。就算有時候會強迫自己和朋友交談,卻沒有辦法感覺到其中的樂趣。
　　雖然面對面互動的時候就比較不會這樣。但可能是因為顧及到人際或著有著一定要回
應的壓力，所以比較專注於對話，而不是發自內心的想要和對方互動。


2.目前狀況:

　　就現狀來說因為朋友大家都很忙，除非特別約出來，不然還是要用通訊軟體交談。
但我不太想保持缺乏動力的心態，還是會希望可以變得心甘情願一點，所以有去思考過
如何去找出和人互動的熱忱，結果腦袋一片空白。
　　我現在的狀況，像是把維持友好的人際關係當作是一種義務，認為如果不去做就
怪怪的，雖然覺得這樣的想法不好，但如果就完全順著自己的情緒走，感覺除了必要狀況
以外，會根本不想和任何人互動，想想覺得很可怕。所以還是會強迫自己做一些互動。
　　
　　之前有試著從興趣、工作、日常生活經驗的共鳴去做切入，結果對話是進行下去了
，但自己還是覺得動力缺缺，對話當下感覺就只是在堆砌對話，並沒有把自己的感情投入
進去，雖然事後回去看對話覺得還算順，但看著對話框，越看越覺得自己講出來的話其實
是別人講出來的。
　　
　　
　　

3.我的疑問:

　　　有什麼方法可以去找回對別人的興趣以及和人互動的熱忱呢

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※ 編輯: cgmix07 (180.217.174.240), 08/04/2017 01:22:20
※ 編輯: cgmix07 (180.217.174.240), 08/04/2017 01:45:32
→ Elysion775: 你先搞清楚自己為什麼要跟別人互動，不然不想聊就不要
→ Elysion775: 聊，沒人逼你啊。動機是自己找的，就算是想交女朋友也
→ Elysion775: 不該靠別人推你一把，你都搞不清楚自己要甚麼了。
推 afflect: 大多是因為躲在自己舒適圈圈內，朋友說很忙?
→ afflect: 請問朋友忙什麼？朋友跟「誰」忙什麼？
→ afflect: 走出舒適圈，尋找跟你一起忙的朋友，新朋友
推 toshism: 不是很懂為什麼你明明不想還要強迫自己
推 sony0955: 有什麼方法？就是跨出第一步 認識新朋友
推 Freeven: 想一想？對別人的興趣與對人的熱忱真的很重要嗎？為什麼
→ Freeven: ？
→ PSONY: 不想認識人不等於待在舒適圈，何苦勉強自己去認識人？
推 miso: 社交能力好的人 很多方面有優勢 不滿意現在的自己就去改變
→ miso: 如果不勉強自己改變 很可能會像日本的繭居族一樣
推 miso: https://www.youtube.com/watch?v=E-0OVfOg6AA
→ miso: 講得很有道理阿 不改變做自己當然可以 只是會失去很多機會
推 drias: 好像沒解答@@  我也有相同困擾 ><
→ aaa123aaa: 應該是身體問題  運動 運動 運動