看板 CATCH 關於我們 聯絡資訊
性別: (男/女) ->發問者性別問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 情侶相處 自己個性: (請以20字內敘述自己的個性): 依賴心重 比較自我 沒自信 會試著設身處地替對方想 很在意別人眼光 對方個性: (請以20字內敘述對方的個性): 溫柔 看待事情比較成熟 很信任我 (若是追男追女,請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 1.問題背景: 男友常因為一些事 像是天氣很熱或下雨或是遊戲打輸(這個最常發生)而不開心 不開心時不會把脾氣發在我身上 會臉色比較難看、一直嘆氣然後比較大力的放東西發出碰碰碰的聲音 (不會真的摔就是比較大力) 跟我講話還是會好好回答 只是不會像平常一樣溫柔 2.目前狀況: 因為他很愛打遊戲但是很常輸了就生氣 而且台灣的天氣基本上很爛所以也很常因為這個生氣 (但是跟人相處的忍耐力倒是超高幾乎不會因為人際的問題生氣) 但是我真的很怕這樣 應該確切的說是很怕任何人表露出生氣的情緒 一般人生氣的時候我會直接避開 但是男友的話我沒辦法逃避 會試著找方法消除他的負面情緒 有跟他反應過 但他覺得沒有遷怒到我身上 而且每個人都會有情緒 我自己也會有不開心的時候 發洩一下情緒過了就好也不用安撫他 但我覺得他不用對我怎麼樣 光是生氣就會讓我很害怕 3.我的疑問: 雖然我很希望他能夠直接改掉這個習慣 不要動不動就生氣 但是總覺得叫別人不要生氣也是蠻苛求的 就如他所說的 我也會有不開心的時候 不過我跟他剛好相反 我對於天氣或是遊戲比較不計較 反而是對別人的看法很在意 所以生氣常常是因為跟別人有口角或被批評之類的 這樣的時候男友都會好好安撫我 所以我覺得我好像比較不成熟 想要好好檢討自己有沒有可以改變的地方 在男友生氣的時候我試過: 1.跟他說不要這樣->沒有用、他覺得是他自己的事 2.生氣回去->他會有點慌然後反過來安撫我 但我自己覺得這樣超級情緒勒索的 3.放他冷靜一點後再抱抱他撒嬌一下->這個好像比較好,但我就要承受他的情緒覺得很累 自己覺得會這麼害怕 是因爲爸媽非常容易遷怒到我身上 (到現在還是) 反正爸媽只要有什麼不順或爭執 在旁邊的我就會被掃到颱風尾 而且我媽還會說是我很不會看人臉色很白目 導致我只要感受到有人生氣 就會直覺我要遭殃了 趕快去躲起來或是避開這個話題 我知道我不應該讓過去影響現在 但是那個恐懼真的是深植人心 讓我十分苦惱 有試著跟爸媽講過 但是他們覺得是我自己的問題(太白目) 想請問版友我該怎麼解決這個問題 男友平心而論對我很好 就算生氣也不會對我怎麼樣 甚至他是第一個讓我覺得自己是有價值的人 所以我想至少在這個問題上試著做點什麼 麻煩大家幫幫忙~~~ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.226.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1507041087.A.061.html ※ 編輯: himawari9 (140.112.226.244), 10/03/2017 22:32:44
kurll: 你應該去男女版問吧?10/03 22:40
QQ想說這裡有很多強者大大
tprupw6: 妳該做的是面對妳自己的心結 學著去同理而不是共感 被他10/03 22:41
tprupw6: 的情緒牽著走 先顧好妳自己 才能幫助他10/03 22:41
那要怎麼面對自己的心結呢OAO
budalearning: 他生氣 你才生氣回去 不是情緒勒索 反而是妳男友10/03 22:47
budalearning: 有情緒勒索的嫌疑10/03 22:48
budalearning: 當然最重要的 是你要面對自己和不友善情境的共處10/03 22:50
可是男友沒有遷怒到我身上這樣也算情緒勒索嗎 ※ 編輯: himawari9 (140.112.226.244), 10/03/2017 22:57:03
budalearning: 你敘述的情況 客觀來說男友是遷怒到你身上 10/03 22:58
budalearning: 你說只要你生氣他也會轉變態度 所以他也知道.... 10/03 22:59
Terrn: 所以你要忍受他這樣一輩子? 10/03 23:03
MSNboy: 你選的,千萬別放生 10/03 23:04
Zmx3310: 塊陶啊 10/04 00:35
gunhow: 沒有情緒勒索或是暴力行為的話,其實妳男友對人沒啥大問題 10/04 00:37
gunhow: 目前只是你對於親密的人生氣有陰影不會處理! 10/04 00:38
gunhow: 真的不行可以試者寫下他生氣的狀況跟你的感受 10/04 00:38
gunhow: 一方面可多認識自己,並去分析害怕的來源 10/04 00:39
gunhow: 一方面可以提醒男友,他的情緒失控來自哪裡!! 10/04 00:39
gunhow: 一個是你的功課,一個是妳男友的功課,要分開來處理 10/04 00:40
gunhow: 若是在學其實可以找學校的輔導室談談 10/04 00:41
gunhow: 不然可以寫信問問你欣賞的CATCH講師 10/04 00:42
gunhow: 以男生打電動輸掉會生氣來說,跟運動比賽輸掉會生氣 10/04 00:43
gunhow: 其實狀況差不多,重點是一個人的本性是在他痛苦的時候 10/04 00:44
gunhow: 才會揭露,順風順水的個性不是真實!! 10/04 00:44
gunhow: 若是你能接受他最差的狀況,那麼你們的關係可以更進一步 10/04 00:45
gunhow: 要看人的個性,是在他辛苦的時候!! 10/04 00:46
gunhow: 這道理對你也是如此~~你痛苦的時候,就是你個性的模樣 10/04 00:47
gunhow: 想要處理這模樣,要先認識自己的行為與感受 10/04 00:48
Muratlo: 來這問作啥??勸世文嗎??? 10/04 00:49
gunhow: 慢慢地記錄一定會有差別,你會發現類似的模式 10/04 00:49
gunhow: 這時候再來談要不要做改變!!與相對的做法 10/04 00:49
afflect: 你要提升自己,知道嗎? 提升自己的勇氣,勇敢的離開這 10/04 00:58
afflect: 種人 10/04 00:58
afflect: 不然你叫你男友來看catch板,看他會不會想要改善自己 10/04 00:59
afflect: 你想要改善自己,他卻不想? let it go 10/04 00:59
teddy9685: 建議跑 10/04 02:25
jidou: 打遊戲輸也可以生氣XD我玩FGO老是輸,我很想勸分 10/04 02:28
mayday0609: 男友有很大的問題呀…一個人處理不了自己情緒…還讓同 10/04 02:40
mayday0609: 空間的共感;成熟的人會消化自己的情緒,找運動還是畫 10/04 02:40
mayday0609: 畫還是看書聽音樂隨便,大力放東西是那招?我不覺得他 10/04 02:40
mayday0609: 哪天捶牆再跟你說我沒打你,不影響你,到時一點都不意 10/04 02:40
mayday0609: 外;這以後走進婚姻就是小孩在不安的環境長大,你覺得 10/04 02:40
mayday0609: 現在誰問題大?對,你可能有點弱,容易受影響,你要作 10/04 02:40
mayday0609: 的事是堅定的告訴他,怎樣是你想要的生活,他不覺得 10/04 02:41
mayday0609: 需要改,那就是堅定的做出決定,誰要再走回頭路?伴侶 10/04 02:41
mayday0609: 是唯一能選擇的家人 10/04 02:41
john30110: 你不是就愛這種虐心的感覺?放的掉,就不會在這發問了 10/04 07:59
Dovelet: 這比某些人真性情好很多了呀 10/04 08:22
Dovelet: 暫時離開讓他消化一下情緒就好 10/04 08:27
SwaN5566: 不要害怕衝突 10/04 10:40
LAKobeBryant: 想勸分了 玩遊戲輸也能遷怒人... 10/04 10:58
d55032574: 分手 沒有其他解 10/04 11:37
SwaN5566: 是原po太害怕憤怒這個情緒,因此不管跟誰交往都會面臨 10/04 11:41
SwaN5566: 到這項課題,不是分手就沒事 10/04 11:41
john30110: 受的了就繼續嘍!其實你早有答案 10/04 22:27
soi1dsnake: 跑錯版?????? 10/04 22:52
atking: 還好啦 有辦法逗他讓他轉移情緒嗎 10/08 22:44
GimO: 恐怖情人預備軍 10/24 17:57