[請益] 有哪裡能觀摹別人的聊天技巧

[vi000246 (Vi)]

性別:
(男/女)  ->發問者性別
男
問題類型:
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
個人魅力提昇
自己個性:
(請以20字內敘述自己的個性):
很難主動開口聊天、總是擔心太多
對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):
無
(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 

1.問題背景:
在高中時，我可以每節下課都跟同一個女生聊天
但只限坐我坐位旁邊的女生，即使每次換坐位，換不同的女生
我都一樣能聊滿每節的下課

我開話題的能力很差，都是靠插入別人話題的方式聊天的，
到大學時只會打電動，跟男生有很多垃圾話聊，
但這時幾乎就沒什麼女生聊天對象了。
因為大學生都是一個個小團體 很難靠插話的方式接觸女生

至於出社會感覺又更封閉了，連男生也聊不太起來，
沒什麼共通的生活跟共通的話題

統整過去的經驗，我能自在跟女生聊天的場合，
都是在被分到一組，或是坐在附近，
不得不開口說話的情況下，才會主動聊天
我本身的說話能力不算差，
跟很熟的女生朋友能聊一整天，上台報告、面試時的表達能力也很好


2.目前狀況:
讀了很多關於社交恐懼症的文章和書
我發現有些症狀與我目前相符
也有採用書中的方法做治療

開始學習服裝穿搭，嘗試買一些質感好的單品
抓頭髮、減肥等等外在方面的我都有持續改進

目前可以做到聊天前排除腦中負面想法，只管開口說話
但是找話題的能力還是很差
我目前的生活只有運動、吉他、寫程式、打電動這幾種
也有參加讀書會
在想還有什麼方式能多接觸人群的

3.我的疑問:
我知道要能找話題 要先豐富自己的生活
我有在爬山運動、看閒書、看日美劇、烹飪
但是日常生活要帶到這些話題感覺都需要好的情境
像一般工作遇到同事 頂多打招呼 很難帶到這些話題
觀察過其他人的做法，都是從很小的地方著手，像穿著打扮之類的起頭

想問有哪些地方能觀摹聊天的技巧呢
想學習其他善長聊天的人的互動
我這種情況要怎麼改善比較好?
該去看醫生咨商嗎?
還是去交友軟體亂槍打鳥?
或是參加聊天課程呢?
不知道有沒有進步比較快的方式

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→ owo0204: 問題跟你一樣+1
推 s7812022: 去 很小間的咖啡廳
→ psyche: 看辦公室同事都怎麼互動? 尤其是人緣好自己也欣賞的..
→ vi000246: 我同事是很會聊天的人 現在都觀察他怎麼跟人互動
→ vi000246: 簡單講就是沒心機吧 有些話我會顧慮不敢說的他都能自然
→ vi000246: 的說出來 像是他問我某次做錯的事的細節 或是說別人穿這
→ vi000246: 麼漂亮要去約會喔? 這些問題我都不太敢說出來
→ vi000246: 我以前講話的方式都是虧人、開玩笑、講髒話、開黃腔之類
→ vi000246: 對平輩才適用的 現在出社會就很不適應職場的對話方式
→ PSONY: 你的問題不在聊天技巧，而是聊天的心態
→ PSONY: 能聊一整天就代表你的說話方式是OK的
→ vi000246: 我看書有寫到 內向跟焦慮是不一樣的 我現在比較需要的
→ vi000246: 是克服社交恐懼的心態