[請益] 對任何事物和人際關係沒任何熱情和動力

[wqwqw89756 (吃葡萄不吐葡萄皮)]

性別:男

問題類型:人際關係、價值觀、心理

自己個性:吵的時候很瘋  安靜的時候安靜到爆 偏向人格分裂吧

問題背景:現在20歲 學校是私立後段
         暑假完後升大三
         從以前到現在我交的朋友都是愛打電動的類型
         幾乎只有上課日會一起吃飯
         假日都成天待在家打電動
         這種日子維持很長一段時間了
         也許是我自己個性不太好相處或是害怕跟人說話
         對任何事也失去熱忱和熱情
         甚麼事都不想做

目前狀況:跟上述問題背景一樣
         每到假日都待在家打一整天的電動
         已有過寒暑假都沒出去過的紀錄
         對任何事都沒熱情也不想做
         我真的懷疑自己是不是得了憂鬱症還是躁鬱症
         出去也不知道要幹嘛
         這種日子已經覺得無聊
         每當看到有很多人朋友多
         假日都出去甚至是上課日都吃去玩
         就覺得羨慕
         這種問題已經纏著我很久了
         到底該怎麼解決?




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推 as40026254: 如果你自覺有憂鬱的傾向，那就去看個醫生啊？我們再
→ as40026254: 來談後續
→ wqwqw89756: 我上網查憂鬱症前兆
→ wqwqw89756: 其中一個是想自殺
→ wqwqw89756: 但這點不常有
推 yinrw: 內向加上沒自信，害怕失敗所以什麼都不想做，很常見的典型
→ yinrw: 個性，跟憂鬱症無關
推 kcu0102: 那請問樓上該如何改善呢？
推 yuson0241: 建議養成閱讀的習慣，還有改善自己身邊環境，第一步先
→ yuson0241: 整理fb的按讚，不要只侷限在動漫遊戲，追蹤一些有內容
→ yuson0241: 的粉專youtuber，時事成長議論都好，第二步最痛苦，接
→ yuson0241: 觸人群與多方嘗試找到興趣，這個請大量爬文，但會有一
→ yuson0241: 段痛苦期，也可以在爬文中找答案，AB大的文很貼近你的
→ yuson0241: 問題
→ wqwqw89756: 回yuson
→ wqwqw89756: 我很愛聽西洋歌
→ BoHw3i: 應該只是個性問題 跟我蠻像的 感覺比較偏向害怕和不認識
→ BoHw3i: 不熟的人說話 我除了上課之外 幾乎也是不會出門 因為出去
→ BoHw3i: 真的也不知道要幹嘛 所以都待在家打遊戲 不過我平常有在
→ BoHw3i: 打工寒暑假也是 賺自己零用錢和學費 久了我也都習慣了
推 budalearning: 想突破自己的舒適圈  感到焦慮不知道怎麼半  很正常
推 nishishishi: 出去搭訕w
→ wqwqw89756: 我身高很矮
推 nishishishi: 至少你搭國高中小妹妹不會被報警w超好的
推 nishishishi: 念過私大推薦洗學歷 1讀高一點好找工作 創業攀關係
→ nishishishi: 2社會給頂大很多優待要會找跟用 一個私大出去工作人
→ nishishishi: 家可能不會跟你講這些 3多高分妹 補戀愛學分..
推 yyqq999: 多看書和培養富思考性的興趣，學歷的價值看個人，我認識
→ yyqq999: 很多頂大的反而很乖，創造力未必有贏私大
→ yyqq999: 找到能夠讓自己進步的環境和交友圈才是關鍵
→ cgmix07: 先找幾個可以一起出去玩的朋友
→ cgmix07: 如果交得到 再開始去看看有什麼團體活動可以做
→ cgmix07: 你需要一個相對友善的交友環境
推 lanevo9: 出去運動，運動讓你的大腦清晰，但是別又拿來打電動就是
→ lanevo9: 了
推 DarkBottle: 搭訕最快
推 allenshn: 你目前的舒適圈是打電動 要跳出去就是先不要打電動吧
推 afflect: 你太自我了，所以無法社交，簡單的說，玻璃心
→ afflect: 另一面就是自卑，所以當遇到不順的事，攻擊性強
→ tk730610: 憂鬱症有分不同程度的喔，建議你去看醫生確診
→ tk730610: 還有就是不要怪自己，這不是迷惘，我感覺是憂鬱症或其他
→ zero9613719: 你就只是個宅男 不要推給憂鬱症 想辦法改變才是重要
推 king4647: 去打工
推 as40026254: 我覺得一堆人幫人判斷憂鬱症，挺無言的…心理醫生都要
→ as40026254: 面對面諮詢才能判定了，『不常有』這回答，很不合理，
→ as40026254: 因為一般人根本『不會有』，與其煩惱消耗能量，不如
→ as40026254: 直接交給專業判斷。
推 bill8345: 不想看心理師至少開始看一些相關的書籍試著了解自己
推 ZedGod: 這篇推文都在公三小啊 一堆表達能力都有問題
推 Mercury0625: 推文好多鐵口神斷喔XD
推 Mercury0625: 個性還是生病怎樣的不說，目前你生活應該是沒有重心
→ Mercury0625: ，沒有投入的事。就連打整天的電動也不見得是你喜歡
→ Mercury0625: 的事吧，只是因為不知道要幹嘛才會繼續打電動
推 radiohead56: 這邊都是一堆心智正常的人在回你是能給你什麼好意見
→ radiohead56: 啦