推 yuson0241: 必須說關於病情的部分,很多時候旁人無能為力,這得靠06/13 07:22
→ yuson0241: 與醫生的長期配合與努力,若你的病症還沒到非常嚴重,06/13 07:22
→ yuson0241: 單純討論這次事件你可以努力的部分。首先這段關係讓你06/13 07:22
→ yuson0241: 非常沒有安全感,你們有許多在曖昧間互相猜疑的地方,06/13 07:22
→ yuson0241: 曖昧這時不再是加分,要聊更多深入的價值觀,第二都接06/13 07:22
→ yuson0241: 過吻了,其實不需要告白,只要更自然地變為男女朋友的06/13 07:22
→ yuson0241: 日常互動就是高速推進,但重點還是深入地互相了解,尤06/13 07:22
→ yuson0241: 其是感情觀,最後請確定對方對於你的精神病症的了解與06/13 07:22
→ yuson0241: 接受度,也尊重對方有權力不接受,也可能沒能力陪伴,06/13 07:22
→ yuson0241: 真的這樣是早斷早好06/13 07:22
對方其實知道,不過還沒有確認對方可以接受到哪裡,因為自己之前發作的時候會直接和
對方說現在沒辦法好好和你溝通,所以她也沒吃過我的情緒
其實也是我害怕把自己展現出來,因為一直以來只要表達真實的感覺,最後的經驗都是無
法理解或被傷害,導致自己會認為就算有人可以接納我,我也遇不到,或是因為自己太過
害怕受傷,所以放棄打開心房
其實自己是只要受傷,就會直接重鬱發作的type,而我估計沒有辦法承受對方不能接受自
己的樣子,所以為了生命安全,才持續著這個狀況。
推 as40026254: 要不要換個醫生或諮商師看看?他們也是有分強弱啊
我其實沒辦法負擔去諮商的費用QQ
之前是看軍醫院的諮商師,因為不用錢
當時有把心病的原因找出來
但卡在我不願意去包容接受自己的過去
所以諮商結束
另外
家裡也不認同自己付費去諮商這件事
雖然有溝通過
但他們不覺得這值得花錢去處理
06/13 09:10
推 yyqq999: 不知道你吃藥的時間持續了多久?改善神經傳導物質需要一06/13 09:27
→ yyqq999: 點時間,再加上劑量和藥物是否適合也會影響到,建議再嘗06/13 09:27
→ yyqq999: 試看看,至少能減輕心理負擔踏出第一步
06/13 09:27
從五年前一直吃到兩年前
有換過藥
但吃了沒什麼效果
所以就自己停藥了
推 Cloud4PA: 我常用一個技巧:[跟自己求救]。不用真的講出來。那種06/13 12:35
→ Cloud4PA: 感覺會是在求救念頭出來的瞬間,像電燈開關一樣,腦中06/13 12:35
→ Cloud4PA: 霧霧的東西馬上消失,視線變清澈,好像有另一個人跑出06/13 12:35
→ Cloud4PA: 來 [保護] 受傷的自己,幫你互動。這個技巧的關鍵是不06/13 12:35
→ Cloud4PA: 可以否認那個脆弱的自己,他是有價值的,只是現在要讓06/13 12:35
→ Cloud4PA: 他休息。希望對你有幫助06/13 12:35
其實我有試過欸
但大概五到十分鐘後就變回來了
而且其實讓「他」出來
好像除了情緒穩定一點點
互動上根本和原先差不多
→ Medness: 尋求專業協助吧06/13 12:52
嗯嗯
謝謝
推 fakinsky: 推 跟自己求救!!06/13 13:53
不過如果有人可以救自己一把
還是會想QQ
※ 編輯: cgmix07 (101.138.105.53), 06/13/2018 21:05:21
推 lmc66: 憂鬱症就必須吃藥和就醫 只聽建議是沒用的 06/13 21:13
推 afflect: 問題在於不願意接受過去的自己 06/14 21:09
→ afflect: 吃藥也沒用 06/14 21:09
推 yuson0241: 如果你的重鬱會危及你的生命,那談一段感情不應該是你 06/15 02:15
→ yuson0241: 現在的人生目標,努力成長訓練自己,賺錢做治療才是第 06/15 02:16
→ yuson0241: 一目標,另外想糾正你一個想法,不能接受不代表否定, 06/15 02:17
→ yuson0241: 曖昧後不是只有情人與路人,也有可能變為深刻的朋友, 06/15 02:18
→ yuson0241: 對方沒有成為你的情人就受傷,那是你的解讀產生的,錯 06/15 02:19
→ yuson0241: 誤的解讀,會使你持續的受傷,這世界沒有黑與白的絕對 06/15 02:20
→ yuson0241: ,而是由淺到深的灰,你的人生成功與否沒有定義,無關 06/15 02:21
→ yuson0241: 你現在有沒有一段感情,更不是你的病,為你禱告與祝福 06/15 02:22
→ yuson0241: ,你一定會走到人生的下一階段,只要你不停止努力。 06/15 02:23
推 as40026254: 即使家人不認同,你更該幫自己一把,人生是你自己的 06/15 21:45
→ as40026254: 啊啊啊 06/15 21:45
推 as40026254: 想辦法賺點錢,就有諮商費用了,先換個諮商師看看,也 06/15 21:47
→ as40026254: 許就剛好那位不適合你 06/15 21:47