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活了21年 我早就發現我有這個問題 但從來沒有正視過 現在仔細想想 我從小懂事開始 我講話都會帶攻擊性 以前在打工的時候 有被講過我這個人很刻薄 當時還不知道是什麼意思 最近天氣非常不穩定 心情也悶了起來 思考了很多 其實我朋友很少的原因 或許是因為我講話太會攻擊人了 例如我在網路上看到的 言語攻擊的話像是:「你到底有什麼毛病?跟你講了多少次,用完廚房要清理乾淨。我真 受不了你,這麼懶惰,完全不尊重其他人!」 可以換別的方式 「你用完廚房沒有清理,讓我很生氣和失望,我希望大家都能遵守約定。如果對約定有問 題,希望你跟我說。」 類似這樣 要怎麼改變自己的講話方式呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.32.212 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1531790681.A.E94.html
Freeven: 不要急著講話,先放心裡 07/17 10:36
lmc66: 少逛點八卦版 07/17 10:49
cvoa1026: 少用"你" 還有 講話前多想想 07/17 10:50
simonfz: 非指原PO唷,朋友中也有個擊掰人,觀察他擊掰好幾年了, 07/17 10:53
simonfz: 就是心直口快,雖然他也說要改,可是事情當下,還是直接 07/17 10:53
simonfz: 擊掰(攤手 07/17 10:53
onhlnkrcf: 少用你多用我作為開頭 用我覺得___ 表達感受自己的感受 07/17 11:19
afflect: 先接受別人的不一樣,不一樣不是比你優還是比你劣,人本 07/17 11:26
afflect: 來就不同 07/17 11:26
Ariettina: 不是吧,有些事情觸碰底線還是該罵。重點是甚麼時候該 07/17 11:27
Ariettina: 罵,甚麼時候不能亂罵。自己要會拿捏分寸 07/17 11:27
Ariettina: 像你舉的例子,不守規定用完廚房不清理。這的確該罵啊 07/17 11:27
Ariettina: 這種你不罵下去反而會被軟土深掘、被當爛好人。 07/17 11:28
Ariettina: 你是需要改變,但千萬不要變成甚麼壞話都不敢說的鄉愿 07/17 11:29
scott6065: 買本卡內基看 07/17 11:34
Litfal: 最簡單的方法:不要說。 07/17 14:20
Litfal: 好啦認真回,次簡單的方法:去掉主觀(我)和針對性(你) 07/17 14:20
zz59743p6: 說話前先強迫自己停個3秒 慢慢說 07/17 16:38
flyaway2100: 卡內基 07/17 17:36
iLeyaSin365: 你練習:開口對話前,安靜幾秒,告訴自己,我要開心, 07/18 01:07
iLeyaSin365: 他很棒!我要讚美眼前這個人(正向暗示) 既然都在心 07/18 01:07
iLeyaSin365: 裡認同他想誇獎他自然就不會有攻擊性 07/18 01:07
sf364123: 接受每個人都不同,有不一樣的成長環境跟經歷。 但對方 07/18 03:31
sf364123: 有錯時還是要說清楚,但不一定是要用罵的,反正最重要 07/18 03:31
sf364123: 的是要讓對方了解他造成別人的困擾。 07/18 03:31
gymfantasy: 我想你暫時還是會忍不住急著說話,那麼先給自己一點預 07/18 07:48
gymfantasy: 設值會好一點,每次開口就先講 請~ blablabla 這樣 07/18 07:48
gymfantasy: 會透露一種你有三思而後行的訊號,聽者會好受一點 07/18 07:48
dddc: 講話先停幾秒動腦比較實在 不然講話靠本性反應根本沒法改 07/18 15:15
b22072117: 或許可以多體諒包容別人 打從心底的改變想法 除非事情 07/18 17:53
b22072117: 真的太嚴重 07/18 17:53
aeka: 原po是不是南部小孩? 07/19 01:23
cooper0710: 我是北部人也有這個問題欸 07/19 01:36
t2294751: 你試著把自己當作對方去想,如果人家這樣說你會有什麼感 07/19 02:28
t2294751: 覺? 07/19 02:28
t2294751: 這跟家裡環境、周遭很有關係,但常常練習就可以改善! 07/19 02:31
t2294751: 除了說話以外,各種情況你都可以試著想像如果你是對方會 07/19 02:31
t2294751: 怎麼樣? 你就會獲得答案了 07/19 02:31
cyijiun: 其實多點社會磨練 稜角磨很快的 07/19 23:06
jcvir: 有一種溝通技巧叫做「我訊息」,也就是你在文中提到的說話 07/21 04:02
jcvir: 方式。 07/21 04:02
jcvir: 每次說話前先想想如何改成「我訊息」再說,如果不小心用了 07/21 04:06
jcvir: 以前習慣的說話方式也別太自責,久了就會熟練。加油 07/21 04:06
Jasonfm89: 少用你+1 可以改用你各位(誤 07/23 10:48