[請益] 無法自在跟人一對一獨處

[doggywolf (長的像狗的狼)]

性別: 南男
(男/女)  ->發問者性別

問題類型: 其他
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)

自己個性: 內向慢熟、話不多、不太聊天
(請以20字內敘述自己的個性):

對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):

(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......) 

1.問題背景:

發覺越長越大之後，跟人社交的能力越來越退化

在小團體中，還可以默默聽其他人對話，然後插個一兩句話放冷箭

但是一對一跟人相處完全就是我的罩門

而且這跟性別沒關係，男生女生都有這問題



2.目前狀況:

有時候要開會什麼的需要跟同事一起去

如果只有兩個人，那通常我會想盡辦法找第三個人

或是盡量避免兩人開車，而是各自騎車前往


跟朋友一起也是，如果當中一些人暫時離開，現場只剩下兩個人

壓力就會瞬間降臨，只能開始低頭滑手機


現實中總會盡力避免只有兩個人單獨相處的狀況

(有本書：《芬蘭人的惡夢：你今天社交恐懼症發作了嗎？》完美描寫我的情況!)



3.我的疑問:

不知道有沒有人也有這樣的困擾，這該如何敢善?

如果連熟的朋友都不敢單獨相處

以後認識女生約會什麼的不就完全悲劇囧




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推 peanut97: 1. 心理諮商，並配合實際練習。 2. 找你比較信任的朋
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