[請益] 論心理諮商

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最近工作加上家裡又加上另一半的事，覺得真的快承受不住，壓力很大的時候還要面對很
多人的感覺真的很糟
另一半覺得我的負面情緒已經開始影響到他，因為我最近真的每天會掉眼淚、莫名耍脾氣
，他也不知道該如何是好
雖然他不是不願意陪伴我度過這些低潮什麼的
但他覺得如果我自己沒辦法拯救自己 那誰也幫不了
所以希望我去找方法解決

雖然說我覺得這只是一種情緒抒發的方法
但他也說得對，我也不想讓他無故承受這些

我在想如果我自己真的沒辦法解決 哪去找心理諮商談談會不會比較好，讓我的想法變得比
較不一樣之類的

想請有經驗或各位版有給我一點建議
任何有可能會讓情況變好的方法我都會很樂意試試

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推 peanut97: 對，這個狀況心理諮商是可以的喔
→ peanut97: 可以隨便找個1500/1hr的 試試看
→ LiveInNow: 先去免費的看看 上網找你們縣市哪裡有張老師 去預約
→ LiveInNow: 時間面談
推 Arimura1999: 也可以考慮找下專科醫師～
→ injolababy: 錯板？？
推 IanC313: 就試試看去找心理諮商吧 這肯定是可能會讓情況變好的方
→ IanC313: 式之一
→ adidi520: po錯版了吧？
推 gaexpa066454: 追求幸福也是本版宗旨
推 cyijiun: 個人提升也算本版主旨吧，我印象中這邊本來就不只討論男
→ cyijiun: 女感情
→ simonfz: 這不是蠻符合版規1-1？還是這變搭訕版了(誤；可以先把壓
→ simonfz: 力源都整理條例出來，再逐一評估看看，例如為啥會覺得有
→ simonfz: 壓力，能做什麼調適或是處理
→ bbbing: 我覺得啦，這裡不是把妹版沒錯，但這問題應該有更適合的板
推 pchomerex: 心理諮商，不知道去哪心理諮商可以站內信我呀
→ Voiscre: 所謂的更適合的版根本沒什麼人在逛，po這邊我覺得蠻正常
→ Voiscre: 的