Re: [商品]：萊爾富 一碗雞腿飯

[ianqoo2000 (相宇玄)]

其實我覺得很奇怪
一般而言外食熱量高是很正常的
怎麼會有人覺得說要熱量低的想法
再者，會不少有偷工減料之嫌
例如像是小七的做法
https://goo.gl/92eWp9

以四大超商來說
平均進這種一般便當量最多的是小七
只是這一兩年以來
偷料行為嚴重，例如飯不鋪平
有部分空位，還有配菜量少
改兩段式微波，增加保存時間後更慘
甚至到前些陣子終於上漲
而且份量還比之前更少
要上漲也不要縮水嘛！
之前熱量最高是國民腿排便當
現在的表現比之前兩種價位平行時還沒有不如

其次全家，雖然還是有55～65元的一般便當
但大多數的店家進貨數量少
在學校或者車站等特殊型態店面才會進貨量多一些
份量上嘛，也頂多是比較不偷料的小七
也是偏少，飯就鋪一層薄薄的
熱量上全家一直都是四大中最少的
而包裝上說區域限定，也不是每個地區都有？

萊爾富這方面以舊情綿綿×鬍鬚張為主
份量上的表現一直算不錯
其次有像是鐵路便當懷舊排骨、雞腿這類的
熱量也算蠻高的
目前的一碗XX飯系列算是四大超商中算有良心的吧
不管是主菜、配菜、還是飯的量都很阿薩力
熱量高是理所當然的
長期特價79算是蠻低的

OK的話，我比較少接觸
印象中，有山線、海線便當
之後有九份礦工之類的
份量跟熱量的表現記得普普
現在好像也漲價的樣子

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→ ianqoo2000: 外食熱量高是理所當然的，去那些連鎖便當店買的一餐熱
→ ianqoo2000: 量更是誇張
噓 masternavy: 你吃過幾年超商的便當？我吃了十年以上了，只有看過7-
→ masternavy: 11有出過1000卡以上的真飽大雞排便當！你說偷工減料
→ masternavy: 我不否認，但以前的時候7-11和全家也不會像萊爾富這
→ masternavy: 樣熱量高好嗎？歡迎打我臉！但，你無法！
→ ianqoo2000: 真飽以外的小七便當本來就沒有那麼高了，份量上也有差
→ ianqoo2000: 異，並沒有像萊爾富一碗系列多，所以沒有破千是正常的
→ ianqoo2000: 。
→ ianqoo2000: 全家我說過，在四大之中熱量本來就偏低，也不可能有這
→ ianqoo2000: 樣的份量存在。
→ ianqoo2000: 我也吃十年有了，拜託要回推文前，看看我所說的到底是
→ ianqoo2000: 怎樣，還有基本上內容物份量所呈現的熱量差異好嘛。
→ ianqoo2000: 一碗系列的內容物的量算是四大中目前最多的。
→ ianqoo2000: 我貼的連結連看都沒看，扯
噓 masternavy: 我教你用google 你查7-11便當 開圖片 有一些圖片有公
→ masternavy: 克數和熱量 有比你最愛的一碗排骨飯份量多且熱量更低
→ masternavy: 的 扯 連google都沒google
→ ianqoo2000: 那樓上請指出內容物量多又熱量低的，問題是根本沒有
→ ianqoo2000: 不用Google，讓我們看板上文章最快，目前小七排骨是38
→ ianqoo2000: 2g/616卡
→ ianqoo2000: 萊爾富是470g/1103卡，看一下差不多，而且要考慮的是
→ ianqoo2000: 萊爾富主菜的份量比小七來得厚實。
→ ianqoo2000: 這些都是可以產生差異的
→ ianqoo2000: 之前小七雙價位平行時，最高的鹽麴排骨是410g/654卡，
→ ianqoo2000: 反而是更縮水的感覺。
→ ianqoo2000: 而再上一梯次，鹽麴排骨這價位有個滷排骨，板上的文只
→ ianqoo2000: 看到13年的，是382g/726卡
→ ianqoo2000: 不記得13年到鹽麴排骨間有無變化
→ ianqoo2000: 很多時候小七的便當都會比如說不改版，但是內容物份量
→ ianqoo2000: 跟熱量逐漸縮水的傾向
推 masternavy: 你說的也沒錯 補推
→ ianqoo2000: 雙價平行到之前，還有一款經典排骨飯，算是低價位跟國
→ ianqoo2000: 民便當同等級，但只在區域販售，是319g/649卡
推 chunliang: 昨晚吃了，還不錯吃，我會推
→ penny841028: 超商便當一般來說熱量都會多估，避免被抽驗時不合格
推 mathliker01: 詳細給推
推 yingjie: 詳細給讚
推 superc8763: 支持料好實在的店家
推 nekomansion: 買超商便當都挑熱量多的買，熱量少的感覺不划算(遮臉
推 w030411888: 蛤??!
推 mytoychiu: 詳細給推。噓文者這麼抓狂又無法舉實例 搞得好像工讀
→ mytoychiu: 生森77喔XDD
推 ducamao: 是說那個破50克脂肪的碳烤三明治真的沒問題嗎
推 a27588679: 噓文的被電到心虛
推 wind1722: 我覺得這個算好吃，尤其晚上不知道要吃什麼的時候
→ wind1722: 79也不算貴，外面一個雞排都要55-65了
推 Thorson: 推,雞腿飯好吃,配菜微辣很下飯
推 s60324: 噓文的滿好笑的xD
推 orangetv: 看不懂噓文暴怒的點 先推再說
推 octopus4406: 噓文到底在兇三洨
推 DDnzq: 連吃個便當也能引發筆戰XD 幫QQ
→ godswd: 起手式就是拎北XX年....結果問了又講不出來也是個極品
推 redbeanbread: 等等來去萊爾富支持一下
推 wowCharlene: 今天晚餐立馬吃吃看！！！
推 xq4935: 這個好吃 份量又大
→ xq4935: 可惜萊爾富店家太少QAQ
推 snoopyjam: 熱量參考用用啦，還是要餵飽肚子先啊～
推 chunliang: 哈，我今天晚上又去買了，我覺得很好吃
推 sbtiagr: 熱量少覺得不划算+1 哈哈哈
推 Bigmechanism: 快把它買完免得每晚都被它80
推 nk10803: 奇怪 這邊這麼推萊爾富哦 我家樓下萊爾富吃了十幾年 除了
→ nk10803: 中華橫濱蓋飯系列跟胡椒餅 後面新推出的熟食都超難吃
推 superc8763: 樓上的既然覺得難吃，還吃了十幾年QQ
噓 nk10803: 我家工業區 附近都沒賣吃的 最近只能去萊爾富礙到樓上了
→ nk10803: ？
推 tang0919: 這支便當還算好吃，我在超商吃便當好像沒吃過這麼大隻
→ tang0919: 的雞腿
推 ben826017: 真的量多實在