看板 CVS 關於我們 聯絡資訊
茶葉蛋選淺色!營養師教你挑超商食品 三立新聞網SETN.COM 記者林恩如/台北報導 上班族為了趕時間,早餐首選「茶葉蛋」也有奧秘,營養師建議大家,挑選時盡量選顏色 較淺的,鈉含量相對低,比較不會對身體造成負擔https://i.imgur.com/ypSc9ya.jpg 熱呼呼茶葉蛋散發著淡淡的茶香味,每一顆蛋滷到風味十足,但吃多可能造成身體負擔。 營養師趙函穎表示:「正常的話兩到三顆,建議選茶葉蛋不要選已經熬煮過久的,盡量選 擇顏色比較白、不要那麼深的顏色。」顏色較深的茶葉蛋代表鈉含量較高,提醒民眾外面 購買茶葉蛋時,盡量挑選電鍋中顏色較淺的蛋,才不會影響健康。 -----分隔線 唉! 之前都挑顔色深的,想說滷得比較久點,而且比較有茶葉香、比較入味。 我真的要改觀念,長知識了!! 看様子... 我還是乖乖~早上自己煮水煮蛋來吃,比較健康、安全。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.164.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1515338563.A.BE5.html ※ 編輯: chunliang (223.140.164.86), 01/07/2018 23:25:59
sjps30607: 我就喜歡吃黑的咩 01/07 23:31
smallshow3: 淺的就吃白煮蛋啊… 01/07 23:32
lovelymoco: 是想要為上一篇水煮蛋文接風嗎w 01/07 23:46
smallshow3: 話說最近+1元茶葉蛋都找不到想買的商品,抹茶沒送了 01/07 23:49
chocoball: 這跟飲料選低糖無糖的一樣廢文 誰不知道 01/08 00:04
ameji: 鹹的才好吃啊 01/08 00:11
wi22900: 醬油倒太多 即使是新的 一樣顏色深 01/08 00:21
wi22900: 而且如果蛋沒敲開 即時顏色超深 一樣沒味道 01/08 00:22
jenny60234: 茶葉蛋搞得跟水煮蛋一樣 01/08 00:22
lkk61432: 要吃馬鈴薯不要選炸過的 要喝飲料就不要喝含糖的 01/08 01:20
prkfcpr: 飲料加糖不加糖跟這根本是兩回事好嗎 01/08 05:42
charlie1667: 昨天報紙上也有看到 根本把人當智障耍 01/08 05:56
charlie1667: *飯不要吃太大碗 越大碗澱粉含量越高* 01/08 05:57
Waitaha: 茶葉蛋不要一次吃一顆 可以分兩餐吃 01/08 06:56
nandan1202: 長知識了,謝謝 01/08 11:23
Miuco0226: 就是想吃鹹的。。。 01/08 22:45
BlueString: 這營養師好有專業知識喔 這樣鐵蛋不能吃 一顆就超標 01/09 07:05
octopus4406: 淺色的還是有味道 太深的都變鐵蛋色了 好鹹好硬 01/09 10:09