[討論] 7-11蔬食滷味含有1/3每日應攝取蔬菜量

[wang19980531 (豬精男)]

所以如果我一天三餐（早午晚）都吃這個，
每天不用200元，就能攝取到均衡而且足夠的蔬菜了
意思是這樣嗎？ 這個不難吃或許可以試試
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推 LittleJay: 我記得蔬食滷味好像是69，三餐都吃應該破200元了喔XD
推 w538122: 看了一下版上文章 感覺量很少啊…
→ mirageme: 鈉含量先查一下
→ medama: 鈉含量爆炸
推 Allenk: 一包納1158 你三餐吃準備去報到吧
推 MichaelRedd: 只能吃一餐，另外兩餐要買沙拉來吃
→ omage: 你的鈉含量會先爆表，還有你的蛋白質會攝取不足
噓 Steven0422: 腎臟先爆
推 kerodo: 想太多
推 freshbox7: 這包跟全家的小滷相比如何啊?
推 whoisanky: 理論上是 但早餐吃這個也太鹹 而且深綠色蔬菜少 不如
→ whoisanky: 跟沙拉混搭
推 amber626: 能開伙的話自己煮吧 三餐吃這個也太單調又太鹹！而且也
→ amber626: 很貴。不能的話買costco的冷凍水煮蔬菜好一點
推 bettybuy: 這樣飲食叫不均衡
推 bathilda: 。。。。。。你真的相信？
→ weiike: 推樓上XD
→ Loveuux: 不如自己燙青菜，裡面一堆添加物
推 iamok329: 現在還有這麼天真的人？
推 AAA891216: XDD