推 bubblerain: 我記得拿鐵通常是2/3奶、1/3咖啡,不知道有沒有錯,你 11/18 16:28
→ bubblerain: 應該可從網路上找拿鐵調配的資料去粗估,雖然不知道你 11/18 16:28
→ bubblerain: 的營養素要算到多精細,但我自己以前是這樣算 11/18 16:28
推 sofisofi: 可以從熱量去推估 鮮奶100ml約66卡 11/18 17:03
→ sofisofi: 20oz熱拿鐵約280~300卡 鮮奶應該差不多450ml 11/18 17:13
→ smally0321: 8oz 12oz 16oz 22oz,不過實際上一定!@#$%。 11/23 07:24
→ smally0321: 抱歉答非所問,看錯了。 11/23 07:26