→ qoo2244167: 如果是純論麵包的話 超商比較衛生 但是麵包這種食物 10/13 22:06
→ qoo2244167: 本身不太健康 10/13 22:06
推 gemini2010: 精緻澱粉是能健康到哪裡去，喝個無糖豆漿+茶葉蛋就夠 10/13 22:12
→ gemini2010: 了 10/13 22:12
→ emmaloa: 地瓜+豆漿 10/13 22:16
推 TZUYIC: 我天天吃，便利店麵包比菜市場麵包乾淨太多了，有什麼不好 10/13 22:17
→ TZUYIC: 全家麵包很多樣，常常有新口味，搭配下午七折先買起來放還 10/13 22:18
→ TZUYIC: 滿好的。 10/13 22:18
→ stes5812: 想要健康就別吃麵包了 10/13 22:22
推 error123: 比菜市場麵包健康 10/13 22:23
→ bailan: 麵包就熱量不低吃不飽，其他道還好吧 10/13 22:37
→ ilutc: 在這個時代 算相對健康了.... 10/13 22:49
→ h3223131928: 如果要吃麵包，便利商店真的好多了，連麵包店都不知 10/13 22:54
→ h3223131928: 道好不好 10/13 22:54
推 thouloveme: 白麵包 比較容易胖 （哭著跑走 10/13 22:55
推 qmaning: 超商麵包滿滿的添加物較麵包店好？ 10/13 23:16
→ qmaning: 還是得看哪家麵包店吧= = 10/13 23:16
推 fototw: 因為像夜市或菜市場的以便宜為主那個原物料肯定也沒辦法用 10/13 23:20
→ fototw: 太好的吧 看你怎麼取捨了 10/13 23:20
→ fototw: 但麵包本來就不是健康的東西啊 樓主也是吃膩了想換個口味 10/13 23:20
推 heeroway2006: 吃地瓜稀飯配小菜 10/13 23:21
推 coolfu: (茶葉)蛋好像不能天天吃吧? 10/13 23:25
推 zuetama: 常吃...除了會胖應該也無大礙啦，但原型食物比較健康唷 10/13 23:27
推 JimJimJim: 蛋一天2~3顆沒什麼問題吧？ 10/13 23:54
推 jackloutter: 推 10/14 00:16
推 smvs: 麵包店的麵包也會放添加物啊 只是沒有寫出來而已 10/14 00:25
推 momoforever: 麵包店有好的但基本上連鎖的別幻想是健康的 而且通常 10/14 00:29
→ momoforever: 健康的成分天然成本比較高習慣那些低廉成分做的因為 10/14 00:29
→ momoforever: 價格可能還是會去買那些麵包 10/14 00:29
→ momoforever: 可以去有機店或找些獨立麵包店 10/14 00:30
推 error123: 比早餐店的三明治好，那些吐司跟美奶滋... 10/14 00:44
推 Thewayfrom: 一條一兩百的吐司和超市幾十塊的我想成分還是不太一 10/14 00:46
→ Thewayfrom: 樣啦 10/14 00:46
推 TZUYIC: 全家的單片裝皇后吐司真的好好吃，吃過一次念念不忘。 10/14 01:02
→ TZUYIC: 它應該要出整袋裝的～～～ 10/14 01:03
→ matsurika: 皇后吐司記得有整袋裝的文章 10/14 01:08
推 oten: 我超不愛超商的麵包耶 乾乾又硬硬的 同樣的東西口感跟麵包 10/14 01:09
→ oten: 店差很多 10/14 01:09
→ oten: 所以我都寧願買麵包店的 10/14 01:09
推 masternavy: 推全家麵包，完勝其他家～ 10/14 01:09
推 TZUYIC: 這兩天吃全家新出的番茄起士麵包，好吃好吃，很潤且不乾。 10/14 01:11
→ TZUYIC: 話說全家最近竟然也學7-11出了什麼雞蛋吐司，好吸引人哈哈 10/14 01:11
推 kmjx: 皇后吐司是我目前吃過最好吃的吐司！ 10/14 01:41
推 lincess: 以前在連鎖麵包店工作的路過，不要以為麵包店的就比較好 10/14 02:08
→ lincess: ，它只是沒有寫出來它加了什麼 10/14 02:08
推 Avira: 分散吃風險最小，就是別天天吃，偶爾一兩次還可以 10/14 02:10
推 fototw: 其實天天吃的話很快也是就會膩了 10/14 02:21
推 dffrew: 麵包店健康的應該只有糖加少的歐式麵包吧 10/14 02:23
→ a27588679: 勿忘胖達人 10/14 04:50
推 minionsll: 台灣麵包為了口感美味 加了很多東西 熱量也高 10/14 05:17
→ minionsll: 歐式麵包就單純是真麵包 10/14 05:17
推 gauiugr: 要健康，自己種菜稻米養雞養魚 10/14 06:58
→ gauiugr: 麵包，那一家真的是無添加物，天然的？ 有誰可以掛保證舉 10/14 06:59
→ gauiugr: 例嗎？ 10/14 06:59
推 z510: 歐包的口感真的難適應 10/14 07:23
推 maruwow: 要追求健康的話麵包這類東西要戒掉吧 10/14 07:55
推 snoopyjam: 我覺得比較安全 10/14 07:57
推 error123: 麵包吃起來很軟的，隔夜不會硬的 10/14 08:10
→ error123: 這種添加物放超多好嗎？ 10/14 08:11
→ dancelight: 其實要追求健康的話麵包這種東西本來就不要常吃 10/14 08:15
推 carrey16: 麵條、麵包、糕餅...磨成粉做成的的東西..都是精緻澱粉 10/14 08:22
→ carrey16: 連白米飯都是 10/14 08:22
→ carrey16: 因為它們..少了纖維保護 10/14 08:23
→ carrey16: 像地瓜的澱粉就不是...反正就是食物原本的樣子 10/14 08:24
→ carrey16: 精緻澱粉無法避免吃到...那就少吃 10/14 08:24
推 carrey16: 麵包不是不能吃..少吃。 麵條、白米都是精緻澱粉 10/14 08:30
→ in09: 以精製澱粉來說,白飯比白麵包要好一點,最簡樸的麵包也少不了 10/14 09:21
→ in09: 鹽油糖,正常的白飯只有水和米 10/14 09:22
推 ssdavid: 看成份都一堆化學的，好可怕 10/14 09:33
推 longya: 肥宅每天吃麵包囤積脂肪覺得自己超健康 10/14 10:02
推 Radiomir: 玉米罐頭都比麵包健康 10/14 10:06
推 crazypeter: 麵包店你還不知道加了什麼勒 10/14 10:16
推 gauiugr: 吃超商健康嗎？還肥宅勒 10/14 10:48
→ bailan: 生活上東西哪個不是化學的？ 10/14 11:00
→ aalittle: 不要吃 10/14 11:00
推 r210442: 要看你對健康的定義是如何 10/14 11:32
推 thouloveme: 真的不要被化學名稱嚇死= = 10/14 11:35
→ thouloveme: 你又不是天天高量食用= = 10/14 11:35
→ thouloveme: 除非你食用量超高才會危害身體吧= = 10/14 11:35
推 thouloveme: 全家麵包變化大新商品多 很讚! 10/14 11:38
推 fairbankslin: 好奇如果是老麵歐式麵包一樣也是不健康嗎？這是外 10/14 12:18
→ fairbankslin: 國人主食不是嗎？ 10/14 12:18
→ bailan: 好像油之類放不少，所以熱量也不低，健不健康就見仁見智了 10/14 12:27
→ h3223131928: 推麵包店不用寫出來加什麼，其實也很多還不知道來源 10/14 12:34
推 CLXX: 我一週買好幾次..哈 10/14 12:50
→ C4F6: 全家跟方師傅合店賣的麵包算哪邊 10/14 12:52
→ NSPS6150: 市場或是夜市那種沒包裝放路邊現在買的人也少很多了 10/14 13:04
推 error123: 歐洲麵包沒油沒糖沒乳化沒蓬鬆 10/14 14:42
→ error123: 超乾硬，窮到不行才吃 10/14 14:43
→ error123: 台灣的歐式麵包算改良種吧，只有外型像 10/14 14:44
推 Thunderfresh: 吃歐式麵包，沒有精緻麵粉和糖分，但口感紮實……這 10/14 16:12
→ Thunderfresh: 本來就是歐洲人拿來當主食用的 10/14 16:12
推 longya: 真的 歐洲人都好窮。台灣肥宅都超有錢喜歡吃高油高糖的麵 10/14 16:20
→ longya: 包 10/14 16:20
推 gauiugr: 肥宅誠實啊，有些人吃化學物料，沾沾自喜= = 10/14 16:34
推 longya: 歐包就添加少了還在那邊化學Zzz 吃太多添加物也會降低閱 10/14 16:41
→ longya: 讀能力喔？ 10/14 16:41
推 ch221221: 人工原料要影響健康這點是不用太多慮 10/14 16:50
→ ch221221: 不過脂肪碳水含量很高 餐餐吃熱量勢必爆表 10/14 16:51
推 ch221221: 被毒死前可能早就被肥死了 10/14 16:52
推 error123: 我是指我在歐洲時窮到不行才會買麵包 10/14 19:47
推 gauiugr: 添加少了？肥宅表示：掛保證無添加的再來談閱讀能力 10/14 20:08
推 snowg: 麵包要沒有添加物很難耶 光是大部分的麵粉本身就很多添加物 10/14 20:17
推 sira7078: 食品添加物都有嚴格的規範，單論麵包的話，超商的比較 10/14 20:38
→ sira7078: 乾淨衛生，就添加物你不是每天吃個幾公斤麵包，那些含量 10/14 20:38
→ sira7078: 都不至於對身體有什麼太大傷害的。不過飲食還是要均衡， 10/14 20:38
→ sira7078: 麵包是精緻加工食品，還是要攝取別的營養才好。 10/14 20:38
推 error123: 去買滷味，火鍋料的添加物也很可觀 10/14 20:45
→ error123: 跟添加物其實沒什麼關係，只是超商證實申報 10/14 20:46
→ error123: 的確比大部分的台式麵包店好 10/14 20:46
→ error123: 也不會吃到放很久沒跟你說的麵包 10/14 20:47
推 suaowilliam: 嘴添加物的，你知道那些一般麵包店也會放嗎？誠實申 10/14 20:59
→ suaowilliam: 報反而被當壞人難怪黑心商品屢禁不止 10/14 20:59
→ wantoknow: 比較健康的麵包都不怎麼好吃 10/14 21:06
→ lofo: 比較難吃的麵包為了賣給消費者只好說宣稱成分很健康 10/15 00:29
噓 p20086423: 不管什麼東西本來就不能常吃 10/15 00:43
推 sorro0920: 麵包店材料也是添加物一堆，只是沒寫。 10/15 11:48
推 juenren11: 不是自己做的麵包少吃 10/15 16:42
→ bailan: 樓上這樣沒東西吃了 10/15 19:05
推 fototw: 要這樣比的話 應該是任何東西都最好自己做 =_= 10/15 20:56
推 gauiugr: 本來就自己煮比較衛生健康， 都外食的人還笑肥宅如何如 10/16 11:18
→ gauiugr: 何，根本五十步笑百步@@ 10/16 11:18
推 dddd77915: 熱量超高 10/17 23:42
推 asiaivy: 我偶爾吃，天天吃會膩呀 10/20 03:55
推 bie0926: 有些酥酥的怕有反式脂肪 10/24 09:51