推 qui0914: 謝謝分享02/10 22:48
推 baby0912: 感謝分享!!下次買來吃吃看~~02/10 22:52
推 qui0914: 是說放到盤子上 份量感覺變大了哈哈02/10 22:54
推 wh0226: 那個蛋我實在不解 後來都吃紫米那款02/10 23:12
紫米可以考慮看看全家這款也不錯吃
而且那塊蛋好好吃喔
https://i.imgur.com/f1G7BnT.jpg
https://i.imgur.com/xBJ5RHN.jpg
→ kaeun421: 盒子顏色真的否否02/10 23:53
推 dy2012: 熱量不到300卡真的很有吸引力啊!!02/11 00:28
→ dy2012: 今天吃了覺得不錯吃 不過更愛上一款蒟蒻飯02/11 00:28
推 Marjer: 低碳飲食終於可以在超商買便當了!02/11 00:40
推 aa2468291: 這款的熱量也太低02/11 00:41
→ qaz79191: 不錯吃 就是吃不飽02/11 01:02
→ gcfs1597: 放到盤子高級多了02/11 02:00
推 tver: 蒟蒻飯那款是不是下架了啊?02/11 02:04
好像真的沒看到耶
我最近認真找看看還有沒有
推 masternavy: 盒子蠻美的啊~02/11 02:08
我覺得很適合裝甜點 有點蒂芬妮感
裝便當感覺菜都淡然失色啦
→ dy2012: 蒟蒻飯那款我都找不到了...02/11 02:29
推 kanashimi: 感謝神分析…我也覺得白蘿蔔沒什麼存在感XD而且蔬菜都02/11 08:00
→ kanashimi: 水水的其實不推但擺在盤看起來真的很厲害”的樣子”02/11 08:00
→ tonyo: 豐富的鈉含量02/11 09:16
907的鈉含量/每日成人建議2400(6g鹽)
如果三餐都吃這個便當,是會些微超標
另外一款繽紛鮮蔬烤雞/778毫克
或上面全家的匈牙利彩雞/661毫克
這兩款也可以參考看看
不過單純與外面的便當相比,
說高其實還是有低一點
中午一個雞腿便當1162
https://i.imgur.com/jT4EBkm.jpg
晚上一個排骨便當1700
https://i.imgur.com/hP6c8rS.jpg
如果早餐再吃一個豬肉滿福堡加蛋770
https://i.imgur.com/eAGDAWk.jpg
那就大大的爆表了
真的很在乎鈉含量的外食族
其實選擇超商食物反而是不錯的
因為標示清楚,如何搭配,選擇權在於自己
反而其他小吃店,由於沒有明確標示,
無法計算反而沒有攝取超標的警覺性
根據國民健康署2013-2016年調查
19-64歲男性平均每日攝取4206毫克
即使吃家裡其實也不易確定鈉含量
如果三餐都在超商找飯,
或許還不會超標這麼多…
※ 編輯: whoisanky (223.137.167.3 臺灣), 02/11/2020 10:56:31
推 bixiang: 熱量好低喔 02/11 17:46
推 shinyu0816: 覺得好吃 可是吃不飽QQ 02/11 19:29
推 winnie130: 我每次覺得攻擊鈉含量的意義?自助餐也是鈉含量爆表呀 02/11 20:57
→ winnie130: 除非完全自煮才能控制在國民健康署的標準 02/11 20:57
推 bluecat5566: 都加花椰菜搞低碳水了 就沒必要多放南瓜佔碳水的量 02/11 22:07
→ bluecat5566: 還不如放兩塊豆腐 02/11 22:07
推 dan507: 真不懂這系列的明太子炸雞為啥下去了QQ超愛說 02/12 02:28
推 englandtea: Tiffany綠的餐盒是企劃用心良苦特選來抑制食慾的吧XDD 02/12 10:37
→ englandtea: D 02/12 10:37
推 fong1215: 不知道為什麼,高麗菜吃起來我覺得是塑膠味... 02/12 16:12
推 KoyaB: 感謝設計包裝的人用心良苦協助減肥民眾抑制食慾(?) 02/12 17:52
推 error123: 盒子顏色微妙,餐點不錯吃就是 02/15 00:22