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【商品名稱/價格】:全家 健身 G 肉餐盒 $89 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】:全家 【規格/內容物/熱量】:如圖 https://i.imgur.com/aE62vFR.jpg
【評分】:80 (未滿60分為不推薦) 【心得】: 最近懶得煮又不想吃太大量澱粉 最後就買了超商的健康便當 直接列優缺點好了 https://i.imgur.com/CcJN06K.jpg
優點: 1.忘記這款有多少蛋白質 但有豆腐+兩種雞肉 個人覺得肉給得算是大方 不過味道就一般般,很原始 (?) 的雞肉味 2.蔬菜也蠻多種 有花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍、高麗菜 但胡蘿蔔好像是零調味...怕生味的要注意一下 缺點: (但可能對於真正想健身的人來說,1. 反而是優點吧) 1.整體味道很清淡 自認已經很不吃重鹹了,但這款便當真的很健康 食物都呈現出原本的味道 也因為這樣,肉菜下面那層飯我剩了至少 1/3 因為真的不知道飯要配什麼... 2.覺得飯量偏多 承上,不確定是因為味道真的很清淡 飯不知道要配誰吃 還是因為飯量真的偏多 (健康便當的澱粉應該會更少才對?) 整個肉菜吃完後,飯還剩一些 另外想藉此文求推薦超商健康便當... 之前吃了 7-11 的花椰菜飯便當 覺得味道有比這款豐富 可是肉量有點少,而且肉會辣 想求推薦肉跟這款差不多 & 蔬菜有稍微調味的... ---- Sent from BePTT on my Google Pixel 3a -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.127.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1603028608.A.538.html
rtyujlk: 這用來減肥也行嗎 10/18 22:47
tmpss88109: 不是沒什麼調味就叫健康哦 像你說的飯太多對我來說就 10/18 22:58
tmpss88109: 不是健康 對於樓上想減肥來說也是不利的 10/18 22:59
immortaIth: 碳水58克不是說太高,看你是用什麼飲食法,自行斟酌 10/18 23:25
iamshana: 買兩盒7-11雞肉沙拉呢? 10/18 23:58
Linus4season: 因為花椰菜飯那款納量是這款的兩倍 10/19 04:26
Linus4season: 過去七個月吃最多就這款 體脂從22%吃到14% 10/19 04:27
Linus4season: 平均是一天0.7個 因為後來營養師系列出了很多別的 10/19 04:28
Linus4season: 老實講這款碳水量很低了 10/19 04:31
Audien: 蘿蔔味道超重 10/19 04:40
O300: 還不錯吃 生味的確有一點 我就直接吞不管了XD 10/19 07:41
O300: 711花椰菜飯也不錯 10/19 07:42
zzxc522: 這個我覺得偏油…雖然本來就不能期望便當不油啦 10/19 09:56
hanacandy: 這款買好多次了, 烤多蛋白的那款也滿好吃的 10/19 10:55
snoopyjam: 名字取得像瘦身餐盒,但實際上不是啊 10/19 11:19
Doracacazin: 最近每天中午都在吃這個,搭配運動不錯 10/19 12:08
fiona0724: 我很喜歡這款的雞肉調味 配菜也好吃~ 10/19 15:13
newdoing: 畢竟說是健身了,要分清健身跟瘦身,要說也是蛋白質偏 10/19 18:33
newdoing: 少問題 10/19 18:33
j855081221: 讚喔 之後去wg運動前買這當晚餐試試看 之前出的已吃膩 10/19 18:37
likeaprayer: 是說這系列我現在都不敢買友善時光的... 10/19 19:10
misky1990: 覺得烤蛋白那款也不錯,還有神奇的蛋白?! 10/20 08:35
ponponpon: 這系列的花椰菜飯吃起來偏軟爛是正常的嗎,有健身大大 10/20 09:39
ponponpon: 能推薦脆脆口感的花椰菜梗飯嗎 10/20 09:39