[商品] 光泉優質蛋白牛乳

[stupid52020 (專寫不好吃)]

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【商品名稱/價格】：光泉優質蛋白牛乳/39
        (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)

【便利商店/廠商名稱】：全家購買

【規格/內容物/熱量】：熱量240.8

【評分】：80
          (未滿60分為不推薦)
【心得】：

以前曾在健身房喝過巧克力乳清

喝了直接吐

剛好今天看到這款覺得很新鮮

有點害怕可怕的乳清味道，但又忍不住想嚐鮮

看了一下蛋白質攝取覺得還OK

（結果完全沒注意到糖的部分XD）

就買了一罐

開罐之前我一直給自己心理建設

很怕難喝

後來鼓起勇氣後發現喝起來跟巧克力牛奶差不多

只是淡了一點

對了，千萬把它當成什麼減肥還是健身後補充聖品

他就是巧克力牛奶...

喝多會胖的！


https://i.imgur.com/fzDqloa.jpg

同場加映

Hana蒸黑豆

就是黑豆的原味

和一咪咪的鹹

我蠻喜歡日本醃漬黑豆的

所以這款倒也不排斥

味道還可以接受啦但很貴！

https://i.imgur.com/x6pA4sH.jpg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.86.101 (臺灣)
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※ 編輯: stupid52020 (114.40.86.101 臺灣), 11/06/2020 14:46:16
推 likeaprayer: 一直覺得與其喝這些什麼蛋白啦高纖牛奶 還不如就喝
→ likeaprayer: 一般的全脂牛乳就好 成分天然又營養
→ stupid52020: 對啊
推 Cordierite: 脂肪成份超低…但碳水又太高了
推 opple30340: 在市售巧克力牛奶裡他味道算是很好的
→ a27588679: 剛剛看想說喝了直接吐居然還有80分 原來上面還有一句
→ sunstrider: 健身後需要補充高升糖和高蛋白質 這款不錯
→ dan5120: on的雙倍巧克力乳清還不錯喝阿
→ sunstrider: 一般全脂牛奶 100mL3g蛋白質 3.7g脂質 4.9g碳水
→ sunstrider: 如果要補充到20g蛋白質的話 大概要喝666mL
→ sunstrider: 喝下去的糖和脂肪就比這款還多惹
※ 編輯: stupid52020 (39.10.126.68 臺灣), 11/06/2020 21:32:26
推 chen09885: 這款加糖真的的失敗點
推 aibltjv: 蛋白質碳水都超高，根本增重好物
→ aibltjv: 如果只是要增肌運動完喝蠻適合的
推 justo180: 喝牛奶你要喝多少才有那些蛋白質？不懂裝懂…
推 kappenman: 很想喝巧克力牛奶的時候的好選擇！
→ matsurika: 樓上，怎麼不選瑞穗或比菲多，他們沒加這麼多東西吧
→ a8834607: 這種是專門給運動健身族群，還在那邊不如喝全脂
→ GeogeBye: 瑞穗 比菲多的糖含量差不多 蛋白質少很多 看情況選就好
→ GeogeBye: 這款有加糖才好 運動後喝 可以迅速補充血糖和蛋白質
→ GeogeBye: 讓肌肉不會有延遲性痠痛
推 w4: 喝起來不覺得過甜，配49覺得划算
→ w4: 在目前沒有光泉鮮乳可搭的時候