→ yulis: 還真的買來健身喔。。。 05/25 00:08
→ jeeyi345: 當然會跟重訓不一樣啦 不然你可以把深蹲改deadlift 05/25 00:09
→ ChrisDavis: 沒 我是我朋友借我SWITCH附贈ㄉ 05/25 00:13
推 forsakesheep: 真的很累 05/25 00:35
推 moonoftree: 我想跟扇哥一起玩健身環 05/25 00:45
→ ZooseWu: 健身環的強度跟健身有得比喔 05/25 01:50
→ ChrisDavis: 不同方向 05/25 01:51
推 forsakesheep: 健身環是有氧，一般重訓是肌力訓練，一個耐力一個 05/25 02:37
→ forsakesheep: 爆發力你就這樣想好了 05/25 02:37
推 ybz612: 我一次只玩十分鐘也能練到耐力嗎 05/25 10:26
推 jeeyi345: 跟沒玩比可以啊 05/25 12:19
推 badend8769: 甩手椅子環 我只有殘血才用深蹲 太多下了 05/25 12:49