Re: [閒聊] 為了打電玩買電競椅值得嗎？

[GGSuperInIn (ㄚㄛ)]

先說我沒有業配，
我屁股上這張「T07 plus」
大概是我最近幾年買過最值得的東西之一
或者應該說覺得自己太晚意識到椅子和坐姿會對生活品質帶來多大的重要性

可以自己去搜一下電蝦的評價，基本上這張就是價錢和功能性的甜蜜點


https://i.imgur.com/bMrEQcG.jpeg

我自己之前有嚴重的骨盆前傾+前後左右肌肉不協調
（因為之前重訓都沒甚麼練腿，導致下背會呈現很奇怪的姿勢，然後胸練太多背部肌肉被胸
往前拉形成圓肩aka自然地駝背）

坐椅子身體重力都會壓在下背
所以每次坐沒多久就開始腰痠背痛

那時候在家待業半年多，每天就是打code 4小時，打game 2小時

每天的行程就是：

早上8點起床=＞打code=>打game=>傍晚去針灸

or

早上8點起床=＞打code=>打game=>發現下背和上下斜方肌、菱形肌痛到不行=> 去物理治療
喬（自費^_^）

反正就是每天固定到物理治療所報到+針灸
這兩個我都大推，尤其針灸，一次150而已，超級有效
但是要拉開來講又扯太遠，就不贅述了

反正後來我就去買這張椅子，某森買最便宜，10000初頭

有腰靠+扶手+前傾
認真調整姿勢之後，坐姿立馬改善很多

「壓力變成由屁股去承受，不是下背了」

https://youtu.be/iuq3YsFEoHY?si=LhSbLVahP4qKXwCh

可以參考一下這影片

在椅子上可以待的時間變長，下背明顯沒感覺到那麼酸痛

但坐太久會變成梨狀肌開始酸痛（因為壓力都在屁股上），所以還是不能坐太久要定時起來
走走

結論：買好的人體工學椅，不一定要這張，可以買其他品牌（ex: irock的代工廠），但就
是一定要買人體工學椅，不要電競椅or甚麼白癡實驗室的便宜人體工學椅

然後肌肉要平衡鍛煉，以上。

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→ GGSuperInIn: 早買早享受、晚買享疼痛
推 a25785885: 我之前椅子爛 髖關節炎不能騎腳踏車盤腿翹腳 換椅子一
→ a25785885: 年才康復 椅子超重要
推 sakurammsrx: 這張也不需要業配了ㄅ，cp值之選
→ sakurammsrx: 應該不會有人懷疑你在葉
推 owo0204: 好
推 S6321698: 買好的椅子真的很重要。以前坐爛塑膠椅常常腰痛閃到腰。
→ qoo60606: 我的也是類似這種 久坐真的有差
→ EXIONG: 我大約一天平均10小時坐電腦前 真的花大錢買椅子省下百倍
→ EXIONG: 錢看醫生
→ EXIONG: 覺得椅子不重要都是不用長時間坐電腦前或終究被身體勸說自
→ EXIONG: 己智商不足
→ xxx60133: 什麼
推 CowBaoGan: 這張銷量本來就TOP級的不需要業配啦
→ ShiQu0a0: 我也買t07，現在坐也是覺得姿勢改善了很多，但是坐久屁
→ ShiQu0a0: 股就是會痛
推 prwsme: 喜歡躺平的也可以考慮t07 neo，真的超爽，就是坐墊在夏天
→ prwsme: 可能會有點熱需要開冷氣
推 salamender: 好椅子只是延後長時不動的發病期，不是幫你省下看醫
→ salamender: 生的錢….而且你姿勢不動更久的慢性傷害因為不適感變
→ salamender: 輕你會更難察覺已經有傷害的不良習慣。
推 mk4188623: 這麼剛好 我目前也是這張XD
→ mk4188623: 真的挺好坐的
→ mk4188623: 不過其實桌子也很重要就是了 我腰酸背痛的問題嚴格上來
→ mk4188623: 說
→ mk4188623: 是換桌子之後才完全解決的
推 widec: 我是對這張的前傾有興趣，可惜舊的七八年了還不壞
推 otosukisugi: 我也是買這張的看到椅腳是金屬的整個覺得值得
推 su1995: 我有t03跟t07plus 覺得07plus又大又舒服 但腰靠支持力不是
→ su1995: 很夠 或許腰那邊的網可以再做硬一點
推 ZealZhang: 同樣是這個ytr 的建議
→ ZealZhang: https://youtu.be/I2hvD9Y2CbA?si=UEAwB29wK01aOntT
推 ZealZhang: 跟大家給出的建議有一定的差異 供參