作者arrenwu (最是清楚哇她咩)
看板C_Chat
標題[Holo] 進行重量訓練的寶鐘瑪琳
時間Mon Jul 1 11:06:44 2024
為了確保自己能一直擺出招牌動作、正在認真進行訓練的船長
@isukanium
https://x.com/isukanium/status/1807366133378433282
https://pbs.twimg.com/media/GRUN0J5bsAATIom.jpg
鏡子裡面的野兔跟35P都超級壯 :)
訓練完，洗澎澎
@_kbjp
https://x.com/_kbjp/status/1781247784773103781
https://pbs.twimg.com/media/GLhDNyca0AA4SCm.jpg
洗完澡之後，太餓了，開始猛吃
@dotori_55
https://x.com/dotori_55/status/1804484549558358338
https://pbs.twimg.com/media/GQrRHaZacAAaPKP.jpg
這種循環，雖然肌肉會成長，
但肥肉也會變多
@narisemocha
https://x.com/narisemocha/status/1779267285406122363
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不過即便肚子上有游泳圈，船長還是很性感的
@hinoki_kahun0
https://x.com/hinoki_kahun0/status/1801877334078931446
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@yoshinone_1117
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@OmotiU009
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@tyabesu3
https://x.com/tyabesu3/status/1799384749187965399
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跳舞練習中的船長。認真的女人最美麗 :D
@yoshinone_1117
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填喝水小卡
https://x.com/yoshinone_1117/status/1733058053556298064
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與諾艾爾的女子酒會
@AkasaAi2
https://x.com/AkasaAi2/status/1801541463680967051
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.45.195.96 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1719803219.A.B11.html
→ jerrys0580: 小心閃到腰 07/01 11:08
就是怕閃到腰才更應該要訓練啊
推 JohnShao: 看到第一張不知道為什麼總覺得下一秒阿船會閃到腰 07/01 11:08
推 kaj1983: 阿船多游泳才能減肥XD 07/01 11:09
推 CactusFlower: 一般建議手肘不要打直 留一丁點彎曲讓肌肉張力保持 07/01 11:09
→ CactusFlower: 會比較好 有助於正確發力 07/01 11:09
手肘打直總有一種很容易受傷的感覺
→ Annulene: 虐待老人 07/01 11:10
不會吧 現在不是鼓勵各年齡層的人進行重量訓練嗎？
※ 編輯: arrenwu (98.45.195.96 美國), 07/01/2024 11:11:14
推 crazypitch: SKII判定皮膚20代 應該很好吧 07/01 11:12
推 Keney99: 重訓讚 07/01 11:16
→ YeSerD: 有公園民欸 07/01 11:18
推 windmk2: 冬醬居然是會站的！？ 07/01 11:21
推 iamnotgm: 推船長 07/01 11:23
推 SangoGO: 直立咚醬這眼力也太好（重點錯誤 07/01 11:26
推 mumeisuki: 現實真的有人會穿那種屁股遮一半的褲子去健身嗎== 07/01 11:38
推 gifdvdoesa: 船長一把年紀了不要勉強自己啊（X 07/01 11:43
推 watwmark: 現實健身房有比圖片那樣更敢穿的 而且是正妹 07/01 11:50
推 JohnShao: 現實健身房穿更辣的很多，只是真的在嚕鐵的男性眼中看 07/01 12:00
→ JohnShao: 不到而已 07/01 12:00
→ JohnShao: 隔壁那個曲線漂亮的肌肉比較吸引人 07/01 12:01
推 ki80655: 有 07/01 12:02
推 tt1034: 有啦，但是大多數人都在算自己的組數有沒有做到 07/01 12:05
→ tt1034: 根本不care 07/01 12:05
推 Pegasus99: 看一眼就咪兔 誰敢看 07/01 12:13
推 Melodyer: 旁邊有公主才神奇吧，他不是運動5分鐘就倒了？ 07/01 12:34
推 chiki428: 阿好姨讚 07/01 12:44
推 ZEALOTGO: 健身房只有那種去浪費時間的人會在意別人在幹嘛 07/01 13:01
→ JaccWu: 怎麼有一張很像二乃 07/01 13:14
推 bluecsky: 商業健身房可能有吧 我都去運動中心健身房只有老人 07/01 14:18
推 whitertiger: 帶墨鏡就不怕別人知道你在看哪了。 07/01 20:34
