→ adasin: 我的 能邊跑邊聊天跑完不覺得累 = 比旁邊阿伯快走還慢 08/04 00:54
推 laugh8562: 我有個在跑全馬的朋友說強風很豪洨啊 但是很熱血他很喜 08/04 00:57
→ laugh8562: 歡 08/04 00:57
推 Bencrie: 我是一整年 8k 只有一兩次跑進五分速內 08/04 00:59
推 xkj22355: sub2那個基普喬格是在一堆兔子破風下跑的 08/04 00:59
→ xkj22355: 幫他破風的一組七個，都是奧運得牌等級 08/04 01:00
→ asiakid: 4分速太慢絕對是喇叭的 08/04 01:01
→ Bencrie: 四分速就算是短距離我大概辦不到吧 08/04 01:02
還行啦 換算百米24秒 但沒練過這速度到400就不行了
→ xkj22355: 真正的世界紀錄是基普圖姆的2小時零35秒 08/04 01:02
→ xkj22355: 短時間內破二應該是無望了，等下一個天才吧 08/04 01:03
→ Erinyes: 可惜另一位新秀過世了 不然可能有機會看到兩個大神互刷世 08/04 01:04
→ Erinyes: 界紀錄 08/04 01:04
推 rich411557: 4分速太慢真的超喇叭，平均每百米要低於30秒以上耶 08/04 01:04
→ FAQmakeMEsad: 有啦 除非他本來就是有比賽過的跑者 畢竟ptt臥虎藏 08/04 01:08
推 aegisWIsL: 最好笑的是前幾天一篇文問不誇張的運動番 一堆推強風 08/04 01:25
推 rock5421: 推文人均國手，他媽當兵這麼久，5k走也是要40，拼一點 08/04 01:26
→ rock5421: 接近39，說的好像隨便走都30多，人均海龍梁山 08/04 01:26
→ rock5421: 之前還看到有人跟我豪洨他海軍少尉退伍3k可以跑9分多 08/04 01:27
→ nbgfdew: 海龍涼山要跟職業運動員比單項跑步也是弟中弟啦 紀錄一 08/04 01:41
→ nbgfdew: 調出來上限在哪就知道了 08/04 01:42
推 cccwahaha: 就算取材都是職業向 自己去跑一下應該也不會這樣形容了 08/04 01:42
→ minoru04: 特種部隊訓練內容那麼繁雜 號稱能贏專項運動員的9成喇叭 08/04 01:44
推 chen841115: 我記得Kipchoge平常輕鬆跑也是4:30~5:00 08/04 01:45
推 cccwahaha: 特戰容易被神化過頭的還有格鬥 強歸強但也不要亂比較 08/04 01:46
→ minoru04: 對啊 我在台灣打上百場比賽了 還真沒印象甚麼特種部隊 08/04 01:48
推 comicreader: 戰鬥取向的要求不一樣，那種在一堆混帳事情你還可以 08/04 01:49
→ minoru04: 成員超強 反而遇過自稱A甚麼T內勤文官然後好幾個二頭 08/04 01:49
→ minoru04: 比頭還大 還一堆角力或柔道高手 真是厲害的文官(棒讀) 08/04 01:49
→ comicreader: 執行任務，專門比賽要求的體能訓練幾乎沒有， 08/04 01:50
→ kent00216: 嫩 我大概走37分上下吧 但是走完酸痛一個禮拜 08/04 01:51
→ comicreader: 海豹部隊的選拔肉雞有可能撐過，基本體能在一定程度 08/04 01:52
→ comicreader: 跟你可以撐過那種咬牙切齒的命令，要的是在可能戰場 08/04 01:53
→ comicreader: 會碰到的情況，有的例子是超強運動員撐不過去地獄周 08/04 01:53
→ comicreader: 我超強我在外面打就好了，海豹部隊好像超屌，可是 08/04 01:54
→ minoru04: 對啊 畢竟根本是不同取向的體能 心理 技術 08/04 01:55
→ comicreader: 這地方是部隊退伍出來的人會說真是狗屎的地方，真的 08/04 01:56
→ comicreader: 超強是在職業運動場上，那是完全不同的世界 08/04 01:56
推 kent00216: 欸 是說 你的說法應該是真的有練過 我跟有跑步的朋友聊 08/04 01:58
→ kent00216: 也是覺得她寫的太誇張了！？ 現在的天氣 我們要維持五 08/04 01:58
→ kent00216: 分半的速度跑 大概8-10K就炸掉了！ 08/04 01:58
個人也有小練，這種天氣夜跑六分速五公里後都有可能變慢了。
→ minoru04: 畢竟都2024了還很多人對體育競技還停留在撥接時代的觀念 08/04 01:58
推 asiakid: 5K 21:45硬換算3K是13:03 當兵有在練一堆人都跑不到這速 08/04 01:59
→ shlee: 10幾年前當兵時有遇過海龍受訓但受傷最後被退訓的轉到我們 08/04 01:59
→ shlee: 單位 他說裡面沒把你當人在看的 罵到你會懷疑自己的程度 08/04 01:59
→ shlee: 裡面在訓練不只是操生理 連心理都在操 所以能撐過來的都很 08/04 01:59
→ shlee: 讓人尊敬 08/04 01:59
推 boyce02: 以前當兵 只記得含暖身到出汗 跑7000完不到 45分 真的是 08/04 02:00
→ boyce02: 邊跑邊聊天 08/04 02:00
→ asiakid: 跟我說拉長到5K沒訓練可以有這速度 08/04 02:00
→ excercang: 海龍和X山特種就是把你操到變殺人機器 08/04 02:00
→ excercang: 不會讓你有思考空間 08/04 02:00
推 RbJ: 當兵裏頭訓練的距離都沒有很精準啦，都嘛是上面說了就信 08/04 02:01
推 boyce02: 打錯 是55分 真的是閒聊等級 不過 運動時間是2小時 08/04 02:03
→ boyce02: 令一小時做的運動 會讓我想在去跑一次7000都比較好 08/04 02:03
→ asiakid: 其他地方我不知道 至少我待的是親眼看著用測距輪量的 08/04 02:03
→ shlee: 我去年底完全新手開始慢慢練半年也頂多5公里跑37-38分左右 08/04 02:04
→ asiakid: 是不可能多精準 但也不會歪到哪去 08/04 02:04
→ shlee: 當天狀況非常好才有機會35分 但常常我跑完4公里就覺得喘 08/04 02:04
→ shlee: 不過來停下來了 一但開始喘覺得吃力 多跑100公尺都很痛苦 08/04 02:04
推 boyce02: 成功嶺新訓 那個連長跟我們說 自強台操場 1圈是1000 08/04 02:05
→ boyce02: 我們永遠15分跑不完 每次都被罵到爛！ 結果下部隊3000一 08/04 02:05
→ boyce02: 次過 連長官都下到(我胖) 後來他說那個1圈是2000! 08/04 02:05
推 lovez04wj06: 這部作品就瞎講的，真的不用太在意那個速度 08/04 02:12
推 zeus7668: 1K和2K差這麼多你也信XD 08/04 02:21
→ minoru04: 2公里一圈那操場要多大你知道嗎 大安森林公園繞一圈2.5 08/04 02:42
→ minoru04: 你人跑到一半躲起來他都看不到的距離 08/04 02:43
推 t72312: 天氣真的影響很大 等天涼了會差很多 08/04 02:48
推 limbra: 只能說很多人把長跑進步想得太輕鬆了 把心肺功能拉起來需 08/04 02:56
→ limbra: 要很漫長的過程 沒專門訓練過 光是四分速跑一分鐘就喘到 08/04 02:56
→ limbra: 不行 還長跑 賣鬧啊 08/04 02:56
→ shlee: 就有些人直接把短距離成績乘上去 不然就是看起來根本不知 08/04 02:59
→ shlee: 道所謂的x分速是什麼意思 以為是時速x公里 一看就知道根本 08/04 02:59
→ shlee: 沒在跑的 還有5公里走路30分鐘的 唬爛的太誇張 08/04 02:59
躺床上翻突然想補個結論，馬拉松絕對不是心靈雞湯講的牙一咬撐著就好了。
她是一種競速，把精神和肉體都壓榨到極限的競速。
強風吹拂的半馬又是另一個世界了，距離更短只會更激烈。
※ 編輯: Erinyes (220.135.148.180 臺灣), 08/04/2024 03:07:39
※ 編輯: Erinyes (220.135.148.180 臺灣), 08/04/2024 03:18:44
推 limbra: 是說我回去看了一下 我七月最後一次跑5K剛好就是32分XD 08/04 03:08
→ limbra: 現在都蹲在健身房吹冷氣 沒出去跑 應該是會退步一點 08/04 03:08
→ limbra: 長跑是一種心靈洗滌 因為過程又無聊又痛苦 只能一直在腦 08/04 03:13
→ limbra: 內自問自答 一邊說服自己不要停下腳步 一定跑得完 一邊盯 08/04 03:13
→ limbra: 著手錶調整呼吸心率跟步頻 跑完累個半死 了不起進步個幾 08/04 03:13
→ limbra: 十秒 搞不好還退步 下一次又要想辦法說服自己出門跑步 08/04 03:13
推 rock5421: 跑跟走是兩回事好嗎 08/04 03:18
推 ISNAKEI: 用罵的有用人類已經飛出太陽系了 08/04 04:42
→ a71085: 箱根驛傳第一名團隊是3分速 08/04 05:24
推 hasebe: 說到數字，失憶投捕很聰明，主角球強到 08/04 07:13
→ hasebe: 會毀滅國中生但故意不說實際數字 08/04 07:13
推 mainsa: 外面天氣太熱 或者在下雨的時候不想出門練跑 點開看兩集 08/04 07:38
→ mainsa: 就有動力出去練了 只是要小心不要看完整部就是了 08/04 07:38
→ BOARAY: 我那時候也有 結果我沒打疫苗變危險名單就沒了 08/04 07:42
→ harehi: 強風當年很常被吐槽灰二找了整隊天生神力XD 08/04 07:47
→ lbowlbow: 能住進宿舍的全是灰二挑過的 08/04 08:26
推 OldYuanshen: 草原動物的惡夢 恐怖無毛直立猿 08/04 08:46
推 boyce02: 沒法! 剛畢業的肥宅大學生 大概只會分100公尺跟很遠 08/04 20:24
→ boyce02: 有人說穿上軍裝 智力-100 體力+100 這我倒是很信 08/04 20:25
→ tv1239: 馬拉松牙一咬撐著只會讓身體原地爆炸啊 08/05 11:59