Re: [閒聊] 一天保底一杯手搖飲的人多嗎？

[sakurammsrx (+9肥宅算盤子)]

我之前都一天兩杯芝芝葡萄or芒果

然後多多全糖

以前還在船上時，半夜在輪控室都直接乾掉一瓶2L的可樂

後來公司體檢血糖102

被公司小護士抓去關心

後來去努力健身後

還有改成喝零卡可樂

這幾年血糖降回去60幾了

：）））））


還有零卡喝習慣了其實比原味好喝欸

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推 SunnyBrian: 森永牛奶糖醬統一布丁阿華田鮮奶茶，通常我會多加一
→ SunnyBrian: 個布丁就是
推 ZEALOTGO: 我是建議反正都喝0卡了還不如直接喝水
→ Yuaow: 芝芝系列好喝欸
→ SunnyBrian: 零卡比較沒那麼膩吧，看電影很適合
推 clothg34569: 芝芝是好喝 但好貴
推 fff417: 60幾太低了吧 你單位是mg/dL嗎 正常人飯前血糖70-100
推 banbanzon: Zero的化工味比原味還難散掉
推 sy267180: 真的在乎健康喝水比較好 低卡快樂水阿斯巴甜
→ sy267180: 喝多不見得好 不過久久喝個一罐還無所謂
推 sk99890008: 少接觸任何加糖飲料吧 西洽糖尿病加速劑
推 WaoDao: 飲料店打工的時候，我可以一天三杯
推 tim19131: 沒錢就會自動喝水了
推 Yohachan: 代糖一樣會引起胰島素分泌 自己注意
推 jason1515: 飯前血糖正常範圍70～100 你60幾太低了吧
可能我記錯ㄅ，反正有及格了
推 AerobladeIII: 你可以改喝氣泡水，循序漸進
推 Candywwww: 101會被叫去關心？ 那常態180的不就直接入土
會啊，我們公司小護士有紅字就會關心捏，你們公司體檢紅字不管的嗎==？
推 akmax: 可以問一下你的運動一天多久一週幾次，大概多久改善嗎？
我公司體檢後沒特別檢查，隔年公司體檢就正常了，有買教練課，一個禮拜上兩堂，一週
大概運動4、5天，時間不一定，反正至少會做完教練的功課，不過我那段時間都吃雞胸+
納豆+糙米飯+納豆湯跟隨便炒個全聯的小白菜或青江，我覺得應該主要還是飲食控制
※ 編輯: sakurammsrx (27.240.170.41 臺灣), 08/07/2024 18:43:43