Re: [俄語] 艾莉以後會不會得糖尿病

[iamoldtwo (健力心肺中低體脂我都要)]

※ 引述《Nagato (長門)》之銘言：
: 我們的白毛女主嗜甜
: 下午剛吃完一盤果醬
: https://imgur.com/4R5Mt2l
: 放學後又吃了芭菲+冰淇淋蘇打
: https://imgur.com/16GR3U6
: 而且照他的說法是習慣這樣了
: 年輕可能還沒什麼 但是日積月累 老了一定糖尿病吧
: 據說糖尿病還某種程度上跟頭髮變白有關
: 白毛 完蛋

: → ilikeroc: 然後糖尿病就是因為糖呀 哪是胖？？ 08/08 18:52

https://health.udn.com/health/story/5974/3040640

作者：陳煥文 羅東博愛醫院新陳代謝科主任

林毓禎 西園醫院-永越健康管理中心 營養科小組長

迷思三：愛吃糖會得糖尿病

另外附上幾篇

https://tinyurl.com/24doedgg

糖尿病原因是內臟脂肪過高

大多數人沒體脂計

所以衛教多以量腰圍去檢查內臟脂肪有無過高

這幾篇報導已經好幾年前了

已經2024了請別停在不知啥年代的衛教知識


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https://i.imgur.com/oKleg5t.jpg喜多川海夢86.8D58.7/84.8/164/3/5
https://i.imgur.com/UFQ3acG.jpg早坂愛C162/4/2/AB型
https://i.imgur.com/Baq22FM.jpg久川颯82D56/82/151/42/6/16/B型

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.213.91 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1723115343.A.D24.html
※ 編輯: iamoldtwo (1.160.213.91 臺灣), 08/08/2024 19:09:39
推 zizc06719: 好的，繼續安心吃糖
吃太多甜食會慢性發炎就是了，凡事適可而止
推 keyofdejavu: https://udn.com/news/story/7266/7557417
→ keyofdejavu: 愛吃甜食不一定容易糖尿病，但可能導致第二型糖尿病
→ keyofdejavu: 你的說法有問題吧，還是第二型的就不叫糖尿病
這是從你放的網址截的
https://i.imgur.com/bUdcrJQ.jpeg
推 Eric85768: 共三小 愛吃甜食就會內臟脂肪過高啊 到底在誤導什
→ Eric85768: 麼
內臟脂肪過高是熱量過高，不是愛吃甜食...你知道很多健身網站直接賣葡萄糖嗎?
※ 編輯: iamoldtwo (1.160.213.91 臺灣), 08/08/2024 19:39:12
→ keyofdejavu: 自己截了一個第二型糖尿病，然後想說不會?
→ Eric85768: 還是你要說愛吃不等於吃過量了 就是有這種誤導的才
→ Eric85768: 會有一堆錯誤資訊
噓 keyofdejavu: 搞錯就算了，錯了還在凹?
沒去過肌肉版的鍵盤健康達人，熱量吃過多才是問題
→ Eric85768: 那糖吃多會不會熱量過多 再想一下好不好
推 cutearia: 愛吃甜食就會內臟脂肪過高才是誤導吧
推 winiS: 誤導久了就變刻板印象了，操得凶把吃進肚的糖全用光哪有病?
推 away612101: 糖、蛋白質 4，脂肪 9
→ away612101: 重點應該是吃太多，而不是吃什麼
謝謝，您講得比我更中要點。長期醣+蛋+脂>TDEE造成肥胖才是糖尿病原因
也就是當不吃糖和碳水，長期蛋+脂>TDEE造成肥胖還是會糖尿病
糖吃太多是慢性發炎
※ 編輯: iamoldtwo (1.160.213.144 臺灣), 08/09/2024 09:04:26