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※ 引述 《seer2525 (月月)》 之銘言: :   : 推文有人貼: https://i.imgur.com/rL7frHP.jpeg :   : 台灣的糖尿病盛行率可是比日本高了不少 :   : 並不是你說的"沒有顯著差異" :   : 日本雖然飲食很多碳水炸彈又高納 :   : 但他們最常喝的"茶"大多是無糖的 台灣喝個茶一堆人最少都要微糖 無糖好像要人命 :   : 手搖店在市區比一條街一間超商還誇張 一條街至少都要兩三家 :   : 雞排 鹽酥雞 炸雞 隨手可得 一堆人上完班 在疲勞壓力大的狀況下 :   : 抵擋不了誘惑就帶回家吃了 :   道理我都懂,不過我看我周遭的朋友反倒大部分都兩種人 一種是整天鹽酥雞手搖杯還是不會胖的人 另一種是吸空氣也會胖的人 真的因為吃零食到變胖的好像沒幾個 是因為我還年輕嗎?還是40以上因為伙食變胖的才比較常見? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.92.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1723614286.A.C72.html
melzard: 吸空氣也會胖那是你沒看到他們完整的飲食習慣 08/14 13:45
melzard: 看了之後大多數都有過量熱量來源攝取 極少數是內分泌問題08/14 13:46
error405: 基因有差08/14 13:46
limbra: 等年紀上來 代謝下降就知道誰是真正的不會胖了08/14 13:46
boku0525: 是嗎?我看女生還滿多的耶,稍微吃一下就會胖08/14 13:46
RINPE: 呼吸也會胖絕對是騙自己08/14 13:46
staristic: 當物理化學定律不存在是不是?會胖的要嘛吃太多要嘛不08/14 13:47
peterisme17: 你周遭的朋友有多少人? 三四個還是三四十個?08/14 13:47
limbra: 也有可能是吸收率的問題 吃進去的熱量不一定能完全吸收08/14 13:47
staristic: 運動,整天講觀察偏見騙自己對健康沒幫助啦08/14 13:47
同意啦,所以我有在保持運動習慣
joy82926: 整天鹽酥雞手搖杯該擔心的不是會不會胖了08/14 13:47
※ 編輯: boku0525 (101.10.92.218 臺灣), 08/14/2024 13:48:51
jpnldvh: 吸空氣會胖騙人的啦 08/14 13:49
sean910587: 吸空氣也會胖建議原地直接投胎,基因突變沒救了 08/14 13:51
cor1os: 你覺得吃那些不會胖的人,他只是消化不良,那些毒性還是會在 08/14 13:52
cor1os: 體內,不是瘦=健康 08/14 13:52
w60904max: 真好 吸空氣就能生存 08/14 13:53
doremon1293: 吸空氣會胖的建議吸個三天空氣不準吃東西 就知道是不 08/14 13:54
doremon1293: 是唬爛 08/14 13:54
chuckni: 吸空氣那只是代表他在你面前都在吸空氣,你要我確認我DC 08/14 13:57
chuckni: 群每個朋友晚上聊天時有沒有邊打遊戲邊吃什麼我還沒辦法 08/14 13:57
chuckni: 給你肯定的答案 08/14 13:57
boku0525: 吸空氣會胖只是個比喻,是在說吃一點東西就易胖的體質 08/14 14:03
chuckni: 那種就算是體質問題,不過要討論這個算不算跟飲食無關我 08/14 14:07
chuckni: 覺得會吵不完 08/14 14:07
doremon1293: 一樣啦 嚴格紀錄每天吃的熱量再來說 你每天吃便利商 08/14 14:07
doremon1293: 店 1200卡 這樣一週會胖才是有問題 08/14 14:07
greenslime: 以為點到FITNESS版 08/14 14:12
miyazakisun2: 吃一點就肥是怎樣 突破物理定律嗎 08/14 14:16
RINPE: 會這樣說的 通常都是那種吃一點跟人家一天的量差不多的 08/14 14:16
storyo11413: 一天1200卡已是衛福部警告最底限 再壓低就缺營養了 08/14 14:20
tonyxfg: 不是不會胖,而是我們被外國那種超胖的體型打壞了價值觀 08/14 14:24
tonyxfg: ,以為要到那種程度才叫胖。但台灣的食物其實很貴,很難 08/14 14:24
tonyxfg: 真的無限制進食,要吃到那種體型,錢包會先死給主人看。 08/14 14:24
fire32221: 正確來說是 同份量的食物,這派人吸收到營養會比另一 08/14 14:37
fire32221: 派的人多,自然而然就會增重了 08/14 14:37
NikkiNikki: 女生基代差不多1200卡 上班族沒運動 外食吃個便當就 08/14 14:39
NikkiNikki: 有800卡左右 再配個甜點珍奶就爆了 08/14 14:39
zseineo: 吃"一點"就胖的真的只有吃"一點"嗎?要變胖就是你吃的比你 08/14 14:51
zseineo: 消耗的多啊... 08/14 14:51
zseineo: 有些人主餐只吃超小份 但可能額外吃了一堆零食啥的 然後 08/14 14:52
zseineo: 跟你講她吃東西都只吃"一點" 08/14 14:52
parkson1: 偶爾會看到胖到像球那種病態體型一看就知道是內分泌或 08/14 14:52
parkson1: 基因的問題 08/14 14:53
brainpowered: 說呼吸就會胖的,喝水斷食一個星期我看你要怎麼胖 08/14 15:47
mainsa: 我身邊有自稱呼吸都會胖的 一天喝三杯手搖飲 我之前還很 08/14 17:50
mainsa: 疑惑他為啥早上會有手搖可以喝 因為他下班一次買三杯 帶 08/14 17:50
mainsa: 兩杯到公司 好喔 呼吸就會胖喔 08/14 17:50
dave0213: 一點點(1200卡) 08/14 18:00