推 kaj1983: 看看大谷例子，睡眠這麼重要，還這麼早起是幹嘛 09/12 12:12
推 kuninaka: 早起不一定睡很少 09/12 12:14
→ kuninaka: 早點睡不就好 09/12 12:14
推 iamnotgm: 總有人誤以為越多時間做越辛苦的訓練就越有效阿 09/12 12:14
推 kaj1983: 4點起來訓練，你不用提早起床洗臉？睡8小時的話你不到晚 09/12 12:15
→ kaj1983: 上8點就要睡覺了捏 09/12 12:16
→ joy82926: 這麼早起能47-48嗎 09/12 12:16
推 h182182h: 咲季就是8點前全力睡眠 09/12 12:17
→ anpinjou: 原來已經47-48了嗎 我還停在46-46 09/12 12:17
→ h182182h: 完全沒有犧牲睡眠的問題 09/12 12:18
推 kaj1983: 去查一下他們出賽時間，白天場是下午2點，晚場是6點，你 09/12 12:19
→ anpinjou: 八點前全力睡眠聽起來好像是生活顛倒（X 09/12 12:19
→ kaj1983: 要這樣搞的話，每個球員要一直調睡眠作息時間捏 09/12 12:19
推 funkD: 毫無意義 不如睡飽 09/12 12:19
→ kaj1983: 除非這是休季期間才能這樣搞啦 09/12 12:25
推 grizz233: 難怪昨天栗林被打爆 原因找到了 09/12 12:27
推 wryyyyyyyy: 你見過凌晨四點的馬自達球場嗎 09/12 12:27
→ kenkenken31: 真的不知有啥意義......是要練12小時逆? 09/12 12:35
推 iwinlottery: 你看過凌晨四點的廣島嗎 09/12 12:37
推 kuninaka: 早上四點也比較涼快 09/12 12:46
推 iwinlottery: 我記得nba球員下午都在睡午覺 09/12 13:03
推 TheoEpstein: NBA球員早起訓練後，就回去睡覺了，一天睡12小時 09/12 13:15
→ TheoEpstein: 這種睡眠時間，在東方文化一定被說懶惰不努力 09/12 13:16
推 bladesinger: 你見過凌晨四點的球場嗎? 09/12 13:17