→ kuninaka: 代表以前更大卡？ 10/27 18:48
※ 編輯: watwmark (118.161.2.72 臺灣), 10/27/2024 18:50:41
→ kuninaka: 漢堡類，麥香魚熱量最低阿，337大卡 10/27 18:49
→ kuninaka: 麥香雞 393 大卡 10/27 18:49
→ kuninaka: 熱量最高的是蕈菇主廚鷄腿堡，743 大卡 10/27 18:50
→ kuninaka: 麵包夾煙燻肉是漢堡的話，刈包也是漢堡 10/27 18:51
→ peterturtle: 就當特地吃衛生，我認真的 10/27 18:57
可以考慮全家的雙牛堡, 我印象是蛋白質17~8克 熱量320~330
我圖方便的時候會吃這個再加一個乞丐時光飯糰 再配綠茶
這樣總體熱量不到600卡 吃完也算有飽足感.
※ 編輯: watwmark (118.161.2.72 臺灣), 10/27/2024 19:00:44
→ peterturtle: 另外就是超商便當吃起來都黏黏糊糊的想換口味 10/27 18:59
→ tank44444: 真的要健康的話水煮蛋就好了... 10/27 19:04
→ kuninaka: 麥香魚蛋白質也有15克 10/27 19:07
→ KrisNYC: 錯 麥當勞有問題的食物只有薯條跟可樂 也許加個冰淇琳 10/27 19:27
→ KrisNYC: 其他的食物都還好而已 怎樣也沒有比台灣碳水炸彈差 10/27 19:27
→ KrisNYC: 什麼雙胞胎 肉圓 炒飯 肉羹麵 炸雞腿便當 裝得像很健康 10/27 19:28
→ h75311418: 對呀限制成這樣還有其他選擇 10/27 19:37
推 winiel559: 那間七早八早就賣完 表定七點關門 通常五點就沒了== 10/27 20:11
→ fmp1234: 吃衛生 吃發票 10/27 23:46
→ viper9709: 煙燻肉會比較健康嗎... 10/28 15:32