Re: [閒聊] 吃素還真的對身體好嗎?

[A98454 ( 阿肥是肥宅的肥)]

 米那桑空尼幾蛙 一般來說 吃素還是對身體比較好啦，主要腸道很多益身菌的食物是膳食
纖維，所以說吃素本身對腸道是有益

 然後腸胃的好壞引響整體的吸收，整個人的精神、和情緒

 所以說不一定是吃全素，但多吃青菜，少吃加工肉品，不好的油 ，長期對身體是好的

大概就是這樣 樓下營養師怎摸看？

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推 t77133562003: 你那個叫挑食
推 nahsnib: 這樣叫挑食，那是不是炸雞、蛋糕、可樂都吃才健康
推 umapyoisuki: 藥要吃毒也要吃 勇次郎說的
→ t77133562003: 要胖老爹KFC麥都吃
→ TrickerTewi: 吃素會對身體比較好是因為飲食控制
→ TrickerTewi: 你沒有飲食控制的毅力，吃素一樣炸開
推 roger2623900: 吃菜和吃素是兩回事阿
推 knight77: 少吃精緻食物才是對身體好
→ hamayuu: 怎麼都說的吃葷的人不會吃菜= =
→ hamayuu: 正常吃一餐肉的量本來就比飯菜少了
推 VIP: 怎樣叫做正常吃一餐
→ VIP: 我因為懶，都不自己煮，買外面便當總覺得菜很少
→ t77133562003: 元素週期表吃一輪 就健康了
→ t77133562003: 台灣常時能吃的蔬菜種類 已經是世界第一了 吃不夠
→ t77133562003: 還要進口
→ t77133562003: 但台灣生菜用的還是太少 幾乎被台灣連鎖餐廳簽約簽
→ t77133562003: 完了
→ hamayuu: 你的少是多少？
噓 baliuzeger: 你講的叫吃蔬菜不叫吃素
→ t77133562003: 然後都吃成這樣了 還沒比其他國家長壽
→ hamayuu: 正常便當那三個裝滿也不少了吧
→ hamayuu: 還是你要有一顆高麗菜的量才叫不少？
噓 Birdy: 第一行就一堆自以為的錯誤，所以推廣吃素的都有病 = =
推 Pep5iC05893: https://i.imgur.com/dSmoRqf.png 不知道那些算素的
推 abs135790: 吃素的不是便秘就特別早死 很邪門