


推 miyazakisun2: 廣井跟喜多好瘦 01/06 18:38
→ ThreekRoger: 廣井那是身體有問題了吧 01/06 18:43
推 guogu: 手腕的話我也可以用小指圈起來 手臂太誇張了 01/06 18:44
→ feedingdream: 手腕很難嗎?我也可以用小指圈 手臂就誇張了 01/06 18:44
推 NorAku: 我只能無名指跟中指 01/06 18:46
→ orcazodiac: 手腕圈不起來很誇張吧,BMI爆表或是手指超短才有辦法 01/06 18:49
推 minoru04: 手腕那個地方肉量影響不大 所以測量骨架指數都是從那一 01/06 19:10
→ minoru04: 段去換算 01/06 19:10
推 minoru04: 用大拇指和中指,圈住另一隻手的手腕(手腕摺痕最明顯 01/06 19:13
→ minoru04: 處) 用皮尺兩側手腕圍,身高除手腕圍,得出R值。 01/06 19:13
→ minoru04: 男生R值:小於9.6→大骨架/9.6~10.4→中骨架/大於10 01/06 19:13
→ minoru04: .4→小骨架 01/06 19:13
→ minoru04: 女生R值:小於9.9→大骨架/9.9~10.9→中骨架/大於10 01/06 19:13
→ minoru04: .9→小骨架 01/06 19:13
推 BSpowerx: 真的有可以瘦到圈住上臂喔? 01/06 19:14
→ minoru04: 所以為什麼有些人增肌效果比較差就是骨架偏小 01/06 19:15
→ hinajian: 星歌讓廣井蹭飯吃根本是救人一命 01/06 19:29
推 JamesHunt: 廣井那個唬洨過頭 01/06 19:29
推 feedingdream: 所以是測骨架而不是胖瘦 漲姿勢 01/06 19:38
推 scotttomlee: 不過手腕那時骨頭,減肥有用嗎? 01/06 19:39
推 sam10744: 喜多真的瘦XD 01/06 21:26
推 mymind: 圈手臂太可怕了,酒鬼這是肌少症了吧= _= 01/06 22:12