推 kuninaka: 據說過瘦更不好 02/11 22:24
→ kuninaka: 老人家微胖OK 02/11 22:25
推 chocoball: 老人瘦會看起來更老 胖頂多醜 02/11 22:26
→ Slas: 大部分的肥胖是自己造成的 但腸胃問題造成的過瘦可不是 02/11 22:26
→ Pochafun: 以前看過一個研究 說過胖的人還是有可能很健康 無病痛 02/11 22:36
→ Pochafun: 而我自己看過的經驗是 過瘦的人通常毛病也多 02/11 22:36
→ s2500205: 吸收不好的比較慘 02/11 22:38
推 Fate1095: 吸收好不代表一定要吃很多啊,飲食控制一下很簡單 02/11 22:38
→ Fate1095: 不管是減少每日用餐次數或每餐份量都行 02/11 22:39
→ kusotoripeko: 吸收好可以吃少點，吸收差的，可能吃到有消化壓力 02/11 22:39
→ Fate1095: 但是腸胃吸收不好的人只能靠大量進食維持體重 02/11 22:39
→ kusotoripeko: 而且老了可能機能更差，一直吃反而還加重器官疲勞 02/11 22:40
→ Fate1095: yt上很多女大胃王,你看他們一天都要吃四五公斤重的食物 02/11 22:40
→ Fate1095: 但是每個都超瘦,就知道他們代謝系統有問題 02/11 22:40
→ kusotoripeko: =吃少開始影響身體，為了維持體重吃更多卻也是負荷 02/11 22:40
推 a32011234: 老了的話是吸收好的吃香吧 生病營養進不去身體很痛苦 02/11 22:51
→ k798976869: 不要吃太多就好 02/12 07:21
推 Dirgo: 因為吸收不好就是另一種的挑食,直接給你缺東缺西的. 02/12 08:21
→ peterisme17: 就沒有腸胃吸收正常的嗎 02/12 08:30