Re: [閒聊]生酮飲食,在健身飲食中是如何維持在神壇的

[skyhawkptt (skyhawk)]

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※ 引述《James2005 (VioletEvergarden)》之銘言：
: 先聲明，主要是想問"流汗吧 健身少女"的東西~~
: 之前跟另位宅友討論到這部,我那時說這部的肌肉太誇張太理想(非貶意),不符合現實
: 他就跟我分析說,其實裡面教的飲食觀念,比一些格鬥作品更寫實
: 他跟我分析一些飲食法，像甚麼生酮、168、輕斷食甚麼的
: 接著又說健身少女裡的知識,雖然還是有點理想,但搭配生酮法,機會就很高，不會那麼無法達成
: 還有朋友表示這部的很多知識,是生酮飲食的延伸(?,這部分我沒去確認)
: 之後就順理聊到拳願(大家應該知道是同作者吧?)
: 聊到像關林他們狂吃米飯增重之類的(他好像不太贊同這部分)
: 之後跟他陸續詢問一些刃牙裡的飲食,但這部分這篇就先不提了,可能會太長
: 總之我想說的是,我以為生酮飲食已經落寞了,所以看起來還有不少人嘗試?是如何維持在神壇的?
: (備註:這些是跟朋友閒聊的結果，我跟他都不是營養專業，我也算是跟他請教)

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推 your135: 好歹說一下跟內文相關的知識吧
→ a8504265556: 懶得打字就別發文了
這很難主題三言兩語就解說清楚，如果真懶就不會提供板友相關資料。

推 Yuaow: 哥們你怎麼什麼書都有
瞭解現代 ACG 需要廣泛與跨領域的閱讀

推 mashiroro: 安心信賴好人鷹
推 keepgoingKH: 增肌×減脂那本在圖書館看過，好書！
推 PRACEMAKER: 這隻就機器人啊 又不是人在發文的...
※ 編輯: skyhawkptt (59.115.203.242 臺灣), 05/06/2025 14:12:00