推 D122: 感覺很像我玩新楓谷的姿勢 05/15 13:04
→ reaturn: 我都用繩子綁在天花板上然後掛著脖子(誤) 05/15 13:07
→ eva05s: 懸樑刺股 05/15 13:08
推 h60414: 靠牆壁縮下巴更有感覺 05/15 13:11
推 uohZemllac: 長知識推 05/15 13:11
推 james3510: 就是收下巴然後頭往後平移吧 05/15 13:13
推 s921619: 感謝分享 05/15 13:14
推 sonyjuij: 基本上就是「矮額~」那個動作 頭不要側移上半身別動 05/15 13:15
→ s921619: 現代人不管是玩手機或是打電腦 都是長時間維持垂頭的動作 05/15 13:15
→ s921619: 呢 05/15 13:15
推 hidewin200: 感謝分享,但我選擇躺平 05/15 13:17
推 s921619: *低頭 05/15 13:18
→ linzero: 躺平也要選床跟枕頭 05/15 13:19
推 VIP: 很像我打太極時的要求 05/15 13:25
→ adasin: 其實就是不要烏龜頸 盡量把頸部立直 收下巴可以類似效果 05/15 13:31
推 orze04: 我選擇躺平，然後鼻子很痛 05/15 13:31
推 WLR: 飛頭蠻：hold my beer 05/15 13:33
→ adasin: 如果低頭看東西也是收下巴 可以大大減緩頸椎壓力 05/15 13:34
推 bamama56: 靠牆讓頭往後抵會比較有那個方向感 05/15 13:34
→ bamama56: 沒事照一下鏡子對一下 會發現現代人脖子往前斜很誇張 05/15 13:34
推 scott032: 這個很好用 每天都要五十次 05/15 13:39
推 NicoNeco: 感謝分享 馬上照做很有感 05/15 14:02
推 wolf3363: 推分享 05/15 14:15
推 LovelyCS: 推 05/15 14:16
推 w6766fhj94: 推 05/15 14:26
推 Zusak4287: 推這篇，順便分享給同事，超多人會用到 05/15 14:53
推 webberfun: 推 05/15 15:13
推 hh123yaya: 找不到下巴怎麼辦 05/15 16:02
推 n0029480300: 推 05/15 16:04
推 Two4: 推～ 05/15 17:17
推 SapphireNoah: 哦 把頭往後推一點就有感覺了 05/15 17:37
→ SapphireNoah: 可是手放開又會彈回來 05/15 17:38
推 loleea: 三個字都有教 很好用的 05/15 17:40
推 MichaelRedd: 了解 馬上做 05/15 17:45
推 saffron27: 推 05/15 18:15
推 t128595: 推 05/15 19:18