Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議

[er2324 (er2324)]

※ 引述《Homura (德意志國防貓)》之銘言：
: 剛剛好奇找了一下
: 台灣某公立國小的營養午餐
: 非上媒體擺拍用、真實呈現在學童目前的
: https://i.imgur.com/v0UtAnb.jpeg
: https://i.imgur.com/KEFgvWW.jpeg
: https://i.imgur.com/BhaSoUH.jpeg
: https://i.imgur.com/zCLAcEF.jpeg
: https://i.imgur.com/VuYKB2O.jpeg
: https://i.imgur.com/DPRsgbx.jpeg
: 端午節特餐
: https://i.imgur.com/aUHszye.jpeg
: 感覺也是間經費不太足夠的學校 = =
: 對你而言，這樣的菜色呈現
: 會讓你比較有食慾嗎？☺
: 最後補個恰點
: https://i.imgur.com/Gm2KaK7.jpeg
: 一桶一桶的營業午餐飯菜
: 有的時候真的味道會混在一起
: 呈現一種微妙的……平衡 QQ



不過我記得以前有報導過，日本很少有過胖的人。

所以說不定日本這樣的食物量其實才是人類正常應該要攝取的？
台灣的那些看起來吃得飽，但其實對人類而言算是過多攝取？

我之前減肥瘦身的時候，直接把正常飯量減半，
結果餓的時間跟正常飯量的時候一樣。

所以我覺得還蠻有可能的。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.122.157 (臺灣)
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→ joe2: 是啊  那的確是人類正常的攝取量
推 metam: 這餐算400大卡差不多接近基代值
推 Tosca: 其實本來就不用吃飯 我上次吃白米已經是一個月前了
→ j775991557: 你是覺得台灣肥胖是營養午餐導致的？
→ joe2: ? 真假   T醫生沒吃米飯了?
→ joe2: 那你澱粉都吃甚麼?
→ Tosca: 不用阿 吃菜吃肉吃水果 本來就不用吃米阿 一個月沒吃了
→ Tosca: 上次吃白米已經是母親節回嘉義去跟父母吃勝博殿
→ metam: 反正肚子餓便利商店買一買，他們不是流行炒麵麵包這種碳水
→ metam: 化合物炸彈
→ joe2: 強....強大
→ shinobunodok: 過胖和營養午餐沒關係 放學順路買的奶雞才是原因
→ minoru04: 有沒有可能以人類來說這是過瘦的
推 RWmeat: 看起來跟10年前還在吃營養午餐時差不多
→ RWmeat: 不過那個5顆藍莓也太辛酸了吧
→ RWmeat: 選別的吧
推 metallolly: 過胖都是正餐外塞一堆零食吧(喝奶茶)
推 IsoRoy: 澱粉攝取來源很多，不一定要吃米飯
→ lovez04wj06: 那你以後就這樣吃吧
→ minoru04: 個體差異也會讓需求不同 如果你活動量低也不做高強度運
推 Yatagarasu: 運動量也有差吧 走路多又有社團培養運動習慣
→ minoru04: 動那你隨便吃餓不死就好
推 fenix220: 確實 難怪日本人身材好
推 sky093851248: 走路
→ adasin: 除非自己煮啦 不然外食要沒澱粉很難
推 jympin: 現代人本來就營養過剩 所以你想吃的像他們一樣嗎
→ ilikeroc: 你覺得過重跟營養午餐有關嗎XD
→ joy82926: 我吃的多但也消耗的多也不胖啊 不動才是原因吧
→ cleverjung: 以前國中小福利社賣的還比較有可能是胖的原因 零食汽
→ cleverjung: 水都有
→ greg90326: 不吃肉不吃菜 跑去吃炒麵麵包或白飯配煎餃是有比較健
→ greg90326: 康?
→ jackz: 這哪裡會讓你過胖啊 日本的食物誰不知道都是卡路里轟炸
推 LittleLuo: 確實，日本爸爸怎麼可能有問題
→ minoru04: 下班去多喝酒催吐啊
推 Cishang: 胖是熱量數學跟營養沒關係
→ safy:  日本的交通移動方式跟台灣差這麼多, 你整天都在走動
推 lolicon: 又要戰走路減肥了嗎（遠目
推 away612101: 澱粉就是便宜，外食費用不拉高就是只能吃一堆澱粉
→ minoru04: 畢竟神話走路就可以不用考慮別的
→ away612101: 多走會不會瘦不知道，但屁股會翹倒是真的
→ away612101: 我住貧民窟，外勞每天走路上下班，屁股都很翹
→ jpnldvh: 台灣小孩胖從來都是零食好嗎 才不是營養午餐的鍋
推 laigeorge89: 瘦不瘦和健康是兩回事，身體儲存的營養夠不夠感冒一
→ laigeorge89: 次就知道差別在哪了
推 Pocer: 國中小要成長  活動量又大  需要熱量不是做辦公室能比的
推 lcw33242976: 看攝取的營養素   夠均衡的話就是
→ lcw33242976: 人本來就不用吃超飽
→ lcw33242976: 但日本比較多碳水炸彈
→ lcw33242976: 小學就吃爆炸多那就是從小養成小胖子而已
推 laigeorge89: 另外動腦需要消耗大量熱量，吃這樣的學習效果絕對很
→ laigeorge89: 差
推 iamnotgm: 你會胖通常不會是學校營養午餐造成的 而是你放學回家後
→ iamnotgm: 吃的各種零食飲料
推 ymsc30102: 小學國中下課鐘一響就拿球往操場跑 這樣最好會夠
推 fortrees: 又不是每個人都胖 胖是有原因的
→ meredith001: 台灣澱粉攝取過量 加上少運動 日本通勤是一個小時起
→ meredith001: 跳 台灣半小時就在嫌遠
推 ymsc30102: 而且一天三餐 把肥胖責任全推給學校的一餐幹麻
→ ymsc30102: 日本也是澱粉大國啊
→ h75311418: 日本交通生活習慣跟地大小都差那麼多
→ info1994: 我國小五六年級能吃一個雞腿堡，巧克力厚片加一個豬排
→ info1994: 蛋餅跟大冰奶
→ DogCavy: 日本也是都吃澱粉
→ DogCavy: 他們應該是量比較節制
→ info1994: 而且那時候我很瘦
→ maplefoxs: 小孩吃比較多是真的
→ h75311418: 熱量計算吃什麼跟運動輔助有關而不是營養午餐
→ h75311418: 吃不營養家長早就歪歪叫了
→ whitecan: 不是說小朋友還在發育要多吃一點，拿成人來比可以嗎
推 zzz50126: 要先以營養均衡來判斷 台灣份量是自己控制的
→ zzz50126: 台灣問題是可以讓你吃到飽 不會有人阻止
→ zzz50126: 所以 能不能用營養午餐吃胖 可以 但那是自己問題
→ zzz50126: 但至少學校責任有到 營養有均衡
噓 NIEN1EN1997: 這邏輯是不是腦袋有問題，我覺得還蠻有可能的。
噓 chy19890517: 小孩代謝好要發育，你用成人那套控制飲食的方法控制
→ chy19890517: 國小生是在三小，怎麼不限制嬰兒母乳一天只能喝3滴
→ a8521abcd: 但台灣兒童肥胖率是真的高
→ chy19890517: 難不成是吃營養午餐吃到過胖的逆= =
→ lovez04wj06: 兒童肥胖的問題是家長對營養認知不足的問題，而不是
→ lovez04wj06: 學校給你吃太多= =
→ lovez04wj06: 那邊拿兒童肥胖出來說事真的是很可笑欸
→ chy19890517: 「因為台灣垃圾食物零食熱量太高，所以營養午餐應該
→ chy19890517: 減量」這麼荒謬的邏輯怎麼出來的？
→ lovez04wj06: 一堆肥胖成年人管不好自己體重，那邊說學校要給吃少
→ lovez04wj06: 一點是正確的就可笑到不行。
推 ymsc30102: 最好笑是平常一堆人嫌學校團膳跟噴一樣狗都不吃 然後
→ ymsc30102: 現在又擔心小孩吃營養午餐吃過量變肥仔
→ a8521abcd: 我沒有完全歸咎營養午餐= =但事實就是台灣人認知的吃
→ a8521abcd: 飽大概都會過胖，飲食控制還是必要
噓 chy19890517: 該控制的不是外食嗎？控制營養午餐是三小
→ a8521abcd: 我就沒有說要控制營養午餐，我是說所有飲食= =
推 lcw33242976: 飲控卡路里本來就是全面著手
→ lcw33242976: 而且我就沒過重
→ lcw33242976: 用自己身體數據覺得別人管控好幾年的管不好  笑死
推 jojojen: 怎麼想都是手搖杯吧 手搖杯每天喝應該很快就過重了
推 lovez04wj06: 也沒說你可笑怎麼就自己跳出來了
噓 eas06u4: 人類確實不適合吃太多澱粉。 跟高緯度國家比肥胖率有什麼
→ eas06u4: 意義？就算攝取的熱量都一樣，運動量也一樣，在台灣的淨
→ eas06u4: 熱量就是會比在日本的淨熱量高。  因為日本比較冷，棕色
→ eas06u4: 脂肪可以去搜尋一下。
推 akakbest: 軍隊的餐盤
推 KAGOD: 胖就胖 爽啊 好吃阿
推 TSMKDAsa: 日本那樣才是對的 小學生又不需要做甚麼體力活 吃那樣很
→ TSMKDAsa: 夠了
→ KAGOD: 夠個懶覺 樓上在講啥 小朋友跑來跑去就會餓了啦
→ KAGOD: 還體力活嘞
→ k5545332: 飯少吃一半耐餓度差很多，你應該有額外吃或喝別的
噓 chris0694: 笑死了 一提到日本就有人無腦推 跟中國人一個樣 還對人
→ chris0694: 類來說是正常 說話真的是有夠不要臉的 發育期的小朋友
→ chris0694: 跟減肥的比 ㄎㄎ
推 hellowings: 學生時期會吃到胖的肯定跟營養午餐沒關係= =
→ hellowings: 大部分都是體質容易胖 再來就是午餐外的飲食習慣
→ hellowings: 起碼台灣來看大部分開始胖的都是大學當外食族開始的
→ hellowings: 身邊案例來看 大學 當兵 上班變胖的多太多了