推 kenkenken31: 我很肥唯一休閒愛好就騎自行車...膝蓋負擔最小 06/14 17:51
→ EXIONG: 胖子不太會踢吧 衝撞就好了 亂踢跌倒就麻煩了 06/14 17:55
推 god78987: 通常來說雙方平時運動量相同的,胖的會比較強? 06/14 17:57
→ Xavy: 這樣還會變胖子 到底是吃多少 06/14 17:58
推 kenkenken31: 愛吃甜/零食甜點想胖非常簡單啊 06/14 17:58
→ Xavy: 運動量相同 體重大的強 06/14 17:58
→ minoru04: 今天訓練2小時很辛苦 先來個500鹹酥雞+大杯手搖啊 06/14 18:00
推 kenkenken31: 我也是騎個30KM,就吃個大休甜點,只會胖不會瘦 06/14 18:01
推 john0909: 相撲選手啊 脂包肌== 06/14 18:01
→ vitalis: 確實,一堆人用拳腳騰挪在討論,現實往往都變成扭打 06/14 18:04
推 limbra: 現代生活隨便吃都可以到三千卡 要胖超級容易的好嗎 06/14 18:06
→ limbra: 兩個沒技術含量的王八拳扭打 體重差個10公斤就不用比了 06/14 18:06
推 doremon1293: 這運動量還不夠你吃一塊雞排咧 06/14 18:09
→ laugh8562: 每天走5公里 搞笑嗎 我敢說板上7成的人沒有 你這條件還 06/14 18:17
→ laugh8562: 胖子? 06/14 18:17
推 RINPE: 屁啦 這樣動還能當胖子 真的是呼吸也會胖喔 06/14 18:21
推 kenkenken31: 胖子本來就7分吃3分動,我大學開始沒家裡管控體重就放 06/14 18:28
推 bboyallcome: 你為什麼會知道對方小弟弟的狀況 06/14 18:28
→ kenkenken31: 飛了,三餐要飽以外,午晚飯後有點心,偶爾消夜 06/14 18:29
→ kenkenken31: 除了不常喝手搖飲,什麼暴肥習慣我全都有 06/14 18:29
推 afjpwoejfgpe: 走路5km的卡路里消耗遠比你想像中要少 06/14 18:38
→ afjpwoejfgpe: 減肥第一要務是飲食控制不是說假的 06/14 18:39
推 f222051618: 都5202了 還有人覺得有氧運動能燃燒很多脂肪嗎 06/14 18:43
推 doremon1293: 慢跑一小時也才頂多消耗400卡 一塊雞排至少500卡起跳 06/14 18:46
推 Fate1095: 一杯珍奶600卡起跳,要肥就三餐飯後都一杯 06/14 18:49
→ Fate1095: 多吃炸物,飯後再吃個蛋糕 保證一個月至少可以胖好幾公斤 06/14 18:50
推 Bugquan: 嘴不控制,運動也沒效 06/14 18:51
→ carllace: 看查資料時速8km 一小時一kg是8.2大卡,所以100kg的胖 06/14 18:52
→ carllace: 子以8km/h跑一小時是820大卡 06/14 18:52

→ fang37564: 油都塞住血管了還硬個毛 06/15 09:00