[閒聊] 適用所有運動員的☑萬能指導法？

[Qorqios (不能發廢文！絕對不行(※)]

如題
如漫畫

好奇♥
問一下

理論物理學界追求「大一統理論」，那麼，運動科學界呢？☑

真的有適用於所有運動(員)的萬能指導法嗎？

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始制文字　乃服衣裳　推位讓國　有虞陶唐
弔民伐罪　周發殷湯　坐朝問道　垂拱平章
愛育黎首　臣伏戎羌　遐邇壹體　率賓歸王
鳴鳳在樹　白駒食場　化被草木　賴及萬方 
詩就是廢文，就是──ＲＯＣＫ！  
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→ gino0717: 國軍標準體能三項 各行各業通用
→ minoru04: 你又不在這圈子跟你唬爛你也不知道是不是真的啊
→ qazw222: 荷爾蒙指導法
推 charlietk3: 不要抽菸喝酒吸毒一定共通的吧
推 JoJonium: 其實就是波紋跟呼吸法，沒有一個運動能逃脫呼吸這件事
→ JoJonium: 情
→ kaj1983: 學大谷睡好睡滿應該有用
→ kaj1983: 只是現代人很難辦到，睡不滿時數就直接起來了，不會再睡
→ gn01102368: 萬能運動員有演過 激發潛力就對了
推 kururuj: 不就是機械飛升嗎？
推 ymsc30102: 總之心肺體力先撐起來一定不會錯
推 abysszzz: 一定是穴位按摩吧 XD
推 orze04: 戒菸酒多休息