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上三因為追求強大而不斷鍛鍊肉體可說是戰無不勝 直到他碰到了碳水 在強大的肉體都會因為過量的碳水毀滅 這是鱷魚老師用心良苦埋的伏筆嗎? -- ﹦≡◢ 你媽知道 ◤◢▆◣█ ▅▃ 你在這裡看廢文嗎? ㄑ皿 ◤ ◢█ \ ∕◢██ φ ─ ▃▅███ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.5.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1755955070.A.54C.html
laughingXD: 好笑嗎 08/23 21:18
tommy5w2523: 說認真的 要練肌肉碳水也要吃夠 08/23 21:18
ymsc30102: 健力巨巨 摔角選手 相撲都是吃好吃滿欸 08/23 21:22
Ttei: 有笑給推 08/23 21:22
melzard: 碳水沒吃也不行 08/23 21:24
murmur38: 不是 是練再壯還不是要聽老婆的話回家 08/23 21:25
melzard: 健美和健力的需求不太一樣就是了 08/23 21:25
stansue2: 還蠻好笑的 08/23 21:25
westgatepark: 戒碳水早就是過時的觀念了 現在主要是計算熱量 營養 08/23 21:28
westgatepark: 都要吃到 08/23 21:28
DecadeCay: 健身也要吃碳水啊 不知道我們阿諾生米沖碳嗎 08/23 21:30
DecadeCay: https://i.imgur.com/eiUhzmJ.jpeg 08/23 21:30
happyotogi: 原來還有新伏筆!? 08/23 21:31
qd6590: 碳水還是要吃 比例而已 08/23 21:31
a13471: 戒碳水是對沒在動的胖子講的 08/23 21:31
ldsdodo: 碳水幫助肌肉合成,可以少吃、分量;但不能不吃。還有你 08/23 21:31
nightyao: 這碳水很燙,等涼了才好。 08/23 21:31
ldsdodo: 的大腦也是要有碳水作為能量來源;最後就是少吃精緻食物 08/23 21:31
ldsdodo: 的碳水 08/23 21:31
minagoroshi: 蠻會掰的 08/23 21:32
lyt5566: 碳水還是要吃啦 08/23 21:33
iwinlottery: 要蛋白粉 08/23 21:33
avans: 結論 碳火沒有問題! 08/23 21:35
laugh8562: 我有跑全馬/三鐵的朋友 說比賽前要吃一堆白飯欸 08/23 21:36
laugh8562: 前一天還多久 忘了 08/23 21:36
Valter: 左青龍 右白虎 少吃碳水化合物 08/23 21:39
ilovptt: 笑死 08/23 21:43
kululualex: 練肌肉沒碳水你的能量哪來…一邊練肌肉一邊燒肌肉嗎… 08/23 21:45
mabilife: 不能完全沒碳水呀 08/23 21:54
shingatter: 我吃碳水胖其它部位不增肌…台北有沒有推薦的教練? 08/23 21:55
beerokawari: 是老婆叫你就快回家才對 08/23 21:55
melzard: 你不增肌要先把你的三餐熱量和運動量給出來 08/23 21:56
melzard: 運動量不夠不增肌 蛋白質吃太少不增肌 睡太少不增肌 08/23 21:57
no321: 不吃碳水怎麼增肌 減脂才要少吃 08/23 21:58
necrophagist: 笑死 08/23 22:02
aegis43210: 古代反而缺蛋白質,除非住河邊,而且有辦法捕魚 08/23 22:04
Dayton: 笑了 08/23 22:04
NowQmmmmmmmm: 健身不碰碳水很快就會往生了誰跟你說鍛鍊肉體不能碰 08/23 22:06
NowQmmmmmmmm: 碳水的 08/23 22:06
minoru04: 沒吃碳水你怎麼練 08/23 22:06
cz520999: 777 08/23 22:07
NowQmmmmmmmm: 你沒碳水化合物肌肉連分泌胰島素都分不出來沒葡萄糖 08/23 22:09
NowQmmmmmmmm: 怎麼練 08/23 22:09
kakalin: 好笑嗎 不可能不吃碳水的好嗎 08/23 22:10
marinetauren: 本來還想繼續吃碳水健身 被老婆呼喚就不吃不練了 08/23 22:11
murderer2013: 尼很幽默誒 08/23 22:11
lolicon: 真會掰 你贏了 08/23 22:14
negisan39: 想戒碳水了 想降體脂 08/23 22:21
ThousandSnow: 有笑給推 08/23 22:25
sunshinecan: 梗不錯 但碳水還是要吃 08/23 22:27
mk4188623: 還蠻好笑的XD 08/23 22:39
n0029480300: 要鍛鍊肉體 碳水是必需的好嗎 08/23 22:58
usoko: 我覺得普通 碳水要吃是因為你需要運動的能量 不是要吸收 08/23 22:59
usoko: 蛋白質才是需要吸收的東西 另外碳水通常也會提供膳食纖維 08/23 22:59
usoko: 幫助排便 還有一些幫助吸收蛋白質的東東 08/23 23:00
defreestijl: 沒碳水=沒能量=沒精神 這種狀態很容易受傷的 08/23 23:13
defreestijl: 別問我為什麼知道qq 08/23 23:13
ccyaztfe: 對!不能碰碳水! 08/23 23:19
tsai1453: 有梗啦 08/23 23:25
atari77: 要肌肉出現線條的通透境界 當然不能碰碳水 08/24 00:15
NicoNeco: 炭x水 不行 水x炭可以 08/24 00:20
justptt978: 好像不錯笑 08/24 00:21
ihczfu: 給過 08/24 00:50
YandereLove: 給過 08/24 00:54
Annatiger: 滿好笑的w 08/24 00:56
adairchang: 沒笑 但可以啦 08/24 00:58
yusakoji: Wwwww 我笑了 08/24 01:05
tweence: XD 08/24 07:24
bye2007: 推,很有梗 08/24 07:42
jokerjuju: 其實還蠻好笑的www 08/24 09:01
arrenwu: XD 08/24 09:59
TSYTstep: 笑死 08/24 10:52