[閒聊] Moona的骨盆肌肉不夠強壯

[kuoyipong (petohtalrayn)]

https://youtu.be/fsdF-b3AxGU?si=CoM0wAu0Bv1FeH1r
網友問Moona內褲都穿什麼樣的
Moona回答自己沒有特別挑款式，什麼都穿
Moona因為打噴嚏時會漏尿，所以她準備了很多內褲可以換

打噴嚏時會漏尿是頗常見的婦科疾病
又稱為應力性尿失禁
簡單來說就是骨盆腔肌肉與筋膜鬆弛
導致腹壓增加時尿道的壓力比膀胱的壓力小，而導致漏尿
通常會建議物理治療（也就是肌肉訓練）來減緩症狀
如果問題嚴重才會考慮動手術解決問題

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推 zsp9081a: ?  這居然是常見疾病嗎
→ akles111: 真的建議能處理就處理，老了更麻煩
推 fuhu66: 凱格爾運動
→ labbat: 男生也會唄，殘尿的時候
推 v21638245: 我以為這是中年婦女以後才會有
推 kaj1983: 老了就沒差了
推 tkglobe: 難怪35船長都會漏尿
推 sokayha: 說常見 記得是常見於生產過後的婦女就是了
→ k960608: 生產過後才會常見 ....
→ kaj1983: 有錢去雷射醫美一下，緊度都會大提升
→ minoru04: 要多做恩格爾運動
推 King5566: 我可以幫忙洗
推 qq204: 以前看漫畫覺得三五不時噴尿也太扯，長大後才知道很正常...
→ qq204: 只是不會像漫畫噴成那樣而已
推 afjpwoejfgpe: 凱格爾運動啦 恩格爾是經濟學家…
推 babyalley: Moona弟弟：我不想知道這個
推 crazy586371: 要多做黑格爾運動
推 bladesinger: 男的因為尿道比較長所以這問題比較少
推 Vivian1913: 久坐多少有影響啦……實際上就是腹腔壓迫跟括約肌的
→ Vivian1913: 問題
推 b160160: 也可以試試準噶爾運動
→ Mystiera: 經產婦幾乎都有的問題 Q.E.D.
推 RamenOwl: 不是柴達木運動？
推 FatZhai017: 準格爾運動w  康熙:這我就不睏了
推 asasas0723: 但她不是有在練舞嗎?
→ chewie: 體質也有關 不一定是經產婦啦XD
推 MIshad: 蠻常見的 沒事就凱格爾一下
→ MIshad: 盆底肌一般運動的量有限 很多男性也是缺乏訓練失禁
推 Shichimiya: 生過了 抓到
→ jamee: 之前有影片是男的打噴涕時就噴出便便。
→ AdomiZA: 薩格爾運動 - 滿臉噴奮
推 Lucas0806: 她的粉絲們是都沒人跟她科普凱格爾運動嗎……
→ SYUAN0301: 我也以為中年婦女才有欸==