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剛剛重訓回來看劇情啦 明美深蹲120公斤好幾百下 做了十幾個小時 然後說這樣是有氧 那麼對他來說什麼算是重訓啊 == -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.161.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1758020028.A.F27.html
kirimaru73: 上面再加個綁好的老師 09/16 18:54
lolicon: 扛公車 09/16 18:55
gino861027: 扛優香 09/16 18:56
joy82926: 扛公車夠嗎 他可以單手輕鬆掀飛戰車耶XD 09/16 18:56
lolicon: 那就扛飛機吧( 09/16 18:56
nahsnib: 左肩U卡,右肩蓮實,這才能叫做重量訓練 09/16 18:56
nahsnib: 或者可以請咪卡跟他比腕力,這樣就是重量訓練了 09/16 18:57
gaym19: 掀翻是爆發力 持續舉重是耐久 還是可以的 09/16 18:57
mon818nom: U卡加光之劍 09/16 19:00
CactusFlower: 戰車比公車重好幾倍 09/16 19:01
k12s35h813g: U 09/16 19:03
hanainori: 用十字軍醬舉啞鈴 09/16 19:09
XD9527XD: 至少加個優香,才勉強覺得有練到吧 09/16 19:10
rock30907: 戰車重量用噸在算的耶,區區100公斤應該沒感覺 09/16 19:14
ki80655: 看看日向 09/16 19:27
betterbutter: 扛優香 09/16 19:56
w11918: 遊戲部世界的老師 09/16 20:24
deepelves: 扛U卡三百里路不換肩 09/17 00:13